Всем привет , решила худеть.

Буду стараться питаться правильно , однажды мне помогло ПП и я сбросила 10 кг за 3 месяца 😁

Если интересно буду выкладывать свой рацион !?

На завтрак - два яйца кусочек сыра.

Зелёный чай .

1

Комментарии

амина·Мама дочки-младенца

У меня 55

Нравится Ответить
🔒·Мама двоих (3 года, 4 года)

Да 👍🏼

Нравится Ответить
Aljana.18·Мама сына-младенца

На беременность набрала 20 кг

Нравится Ответить
Aljana.18·Мама сына-младенца

За 2 месяца скинула 19 кг , без каких либо диет, но сейчас уже нужно следить за питанием, хочу ещё 10 скинуть

Нравится Ответить
Aljana.18·Мама сына-младенца

@amina.kurbanova2612 я так же , сама удивилась 😅

Нравится Ответить
🔒·Мама двоих (3 года, 4 года)

А Начальный вес какой был

Нравится Ответить
Aljana.18·Мама сына-младенца

@muhammadova___ весила до беременности 65 набрала 20 , сейчас 66 кг. Хочу вес как на свадьбе 55

Нравится Ответить
Amina·Мама двоих (младенец)

давай 👍

Нравится Ответить
Aila·Мама двоих (младенец)

Желток можно на пп?

Нравится Ответить
амина·Мама дочки-младенца

На завтрак я ем

Нравится Ответить
амина·Мама дочки-младенца

@amina.kurbanova2612 и ела

Нравится Ответить
амина·Мама дочки-младенца

Не прям ПП но повторю свой рацион , как похудела два года назад .фото выставила бы к сожалению телефон испортился все фотки там

Нравится Ответить