Девочки, как вы убирали ассоциацию грудь-сон ночью? Убрала ее на дневных снах, перед ночным сном, но ночью это пипец,…
Девочки, как вы убирали ассоциацию грудь-сон ночью? Убрала ее на дневных снах, перед ночным сном, но ночью это пипец, вчера качала до часу ночи, больше не выдержала, после этого с часу до восьми прикладывалась раз 6, у меня уже мысли свернуть гв 😓
Олеся·Мама сына (3 года), беременна (35 нед.)
Обучила самозасыпанию по методике интервалов. В первую же ночь покормила в 4 утра только, дабы избежать лактостаз. Сын проснулся всего 2 раза вместо 4-5 и то быстро дальше уснул. Гв свернула гораздо позже, тк днем оно мне не мешало.
Про методики много инфы в интернете, либо обратитесь к sleep-expert.ru они дадут четкий план действий вам. Мы выбрали 2 вариант.
·Ответить