Девочки, доброе утро! Кому-нибудь после 32 недели ставили гестационный сахарный диабет? А то толком ничего не объяснили. Что делать? Как? Куда бежать? Расстроилась сильно (((
Комментарии
@natali123456, Ну я исключила сладкие фрукты. Оставила яблоки, апельсины и киви. Без них не могу. Хлеб не полностью, но стала меньше есть и чёрный, а не белый.
@solncevi, тогда понятно. Хлеб я вообще себе не позволяла. Фрукты только в перекус и по одной штуке
Диету вам выслала
@natali123456, да, спасибо большое. Буду держать ее. И колоться
Соблюдать диету) убрать быстрые углеводы - сладкое, фастфуд, белый хлеб, соки не пить. Мне тоже ставили когда ела одну картошку. Потом питалась нормально, сахар упал, сняли диагноз
Не переживай , не кушать ничего сладкого , белый хлеб, бананы, фрукты на ночь . И после еды двигаться ))) сейчас каждой 2 его ставят . Ребёночек может с большим весом родиться
Ничего страшного. Обе беременности были с гсд. Купить надо глюкометр и контролировать. Что едите и уровень сахара.
Спасибо большое. У меня глюкометр дома есть. Значит надо будет просто постоянно контролировать уровень сахара в крови и пересмотреть питание? А физ нагрузки какие-нибудь делали?
@solncevi нет. Все очень индивидуально. Неделю минимум я б сильно ничего не меняла в рационе и посмотрела б на влияние текущего рациона. Потом решить от каких продуктов отказаться. Удачи. Не волнуйтесь это не страшно и не так сложно как кажется;)
Могу выслать на почту диету от 29рд. Вы записались к эндокринологу? Они там ещё делают узи и смотрят за малышом