Когда после новогодних праздников весы мне показали, что больше на детские карусели меня не возьмут, я забила в такой…
Когда после новогодних праздников весы мне показали, что больше на детские карусели меня не возьмут, я забила в такой бубен, что его содрогания слышали не только соседи))) .
Я сказала себе: "СТОП!" КУДА МЫ КАТИМСЯ? И вместе с мужем приняли решение стать стройными к маю 2019 года. К 1 числу - празднику труда! Дабы трудиться нужно будет много!!! Итак, что я делаю для того чтобы обрести былые формы: - не жру после 6
- пью воду(не всегда, но стараюсь не менее 1,5л в день)
- калланетика 2 раза в неделю
- lpg-массаж 3 раза в неделю (спасибо моему персональному тренеру @manshukkallanetika за помощь в достижении цели)
- баня 1 раз в неделю (добавлю на следующей неделе) - комплекс витаминов ежедневно пью (амвеевский) .
Результат -20 кг к 1 мая 2019!
Поехали!!! .
#похудеть #стройность #карусель #amway #nl #superegofamily #masterkit #осознанность #саморегуляция #давайвместе #счастливаямама
Удалён·
Давайте,успехов вам🙏Не сбавляйте темпов 😄Я вот сегодня тоже встала с целью 1 день поголодать 😣😳Много раз пытаюсь и никак 😂😂😂
Анна··
Мама дочки (2 года)
Ой, спасибо!!!! Давайте вместе)))
Но голодать я чур не буду)
Удалён··
и не надо,я уже передумала 😂Меня хватило до часу дня 😂Аж голова заболела 🤕
Анна··
Мама дочки (2 года)
@galereia все должно быть только в удовольствие!!!
Olaloshka·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Молодцы!