1 фото: Так я выгляжу спустя 3,5 года после кс и не сижу ни на каких диетах;
2 фото: 6-7 месяцев после родов (строгая диета и спорт 5 раз в неделю)
3 фото: 1,5 месяца после кесарева правильное питание;
4 фото: до беременности;
5 фото:за 12 часов до родов 🤰(при беременности набрала 34 кг🙈🐷был гестоз),я думала что не вернусь в форму,но питание и спорт помогли все сделать,сейчас я много ем😈единственное кожа не такая упругая как раньше.
Если хотите могу скинуть своё питание 🥩🥗🧀🥚🍏🍚И поверьте девочки ,особенно кто ещё беременный или уже родил,все будет хорошо 👌🏼 нужно только немного постараться 😌