Все говорят,что худеют на гв.Я же расту как на дрожжах вширь.... Что делать,правильно питаюсь а толку нет

😣у меня такая же песня.... когда родила была худой. Как только началось гв растолстела.... теперь не могу сбросить

Значит надо меньше есть. Минус сладкое и минус мучное

Пищевой дневник с записью каждого кусочка Вам поможет

И я так же, живот скоро обратно растяну)

Так же((( стараюсь ограничивать себя в еде

Я за 3 мес скинула 16 кг.Хотя в беременность набрала всего 5600.Мне кажется с гормонами связано, а не с диетой больше.

🤦🏽‍♀️😂 я за те 5 мес что кормила грудью высохла совсем. А все от того, что свекровь пыталась зеленой какашкой ребёнка намекнуть на то, что я ем что-то запретное... итог: 2 месяца ТОЛЬКО гречка чай овсянка)) может совсем изредка что то типа вареной грудки или вареной говядины)

Как результат с 55кг до 46кг))

Я капец как худею при гв 😣😣😩😤

А правильно ли? А то многие думают, что правильно питаются, а по факту много мусора