Здравствуйте, может вопрос не по теме.
Хочу услышать ваше мнение, человек который не может похудеть,ограничить себя в количестве сьеденого, отказать себе в удовольствии поесть, у которого как бы нет силы воли, этот человек сильно себя любит или он больной? Как вы считаете?
Пс.это спор возник у нас с мужем, этот себялюбящий человек это к сожалению я(( стыдно признаться конечно, но вот я не могу понять это действительно так,неужели я так себя люблю..и не могу признать этого и осознать, или мне просто ума не хватает и силы воли, чтоб побороть это животное чувство голода...(((
Лучший комментарий
Комментарии
Это наоборот вы сильно себя не любите. Человек, который себя любит и желает себе добра так не страдает от зависимости к еде.
А теперь не знаю что делать, ходить ли мне еще в тренажерный зал если я всеравно не соблюдаю диету...я то еще попробую, но в себя перестаю верить, что я смогу...(
но с другой стороны если не ходить так еще больше потолстеть могу.
Да и ходить как-то стыдно перед теми людьми.Думаю может в другой зал пойти..
Ходить в зал можно и нужно. Только грамотно. На диете сидеть не обязательно. Можно например урезать порции. Отказаться от хотя бы одного вредного продукта. Ввести четкий график приема пищи. Но главное, вот вы знаете, что вам действительно хочется посоветовать? Вычеркните из своего лексикона слово стыд и виновата. Чувство вечного стыда и вины заставляет вас есть, это же чувство дает вашему мужу возможность вами манипулировать. Выбейте его из себя, выньте, вырежьте. Это, а не ожирение, ваша проблема. Вы никому не обязаны худеть: ни мужу, ни людям вокруг. Вот вам задача для работы над собой. А в тренажерку ходите ту, в которую вам удобно. И вообще побольше думайте о своих потребностях, а не чужих.
@sorokaanna извините стыдно сказать, но это уже ожирение у меня(( самой страшно как видео или фото со мной смотрю, а так вроди сама в зеркало смотрю в одежде и еще терпимо, но уже раздеться страшно.
Я думаю, здесь не должно быть стыдно. Никто вас не знает. Но дело ваше конечно.
Ясли хотите похудеть но едите то нет силы воли
А если не хотите и нраветесь(любите) себя такой то вообще проблем не вижу))
Но точно не больной!
И любовь к себе тут вообще никаким боком) это скорее любовь к еде😁
Кто хочет худеть тот не все подряд. А кто ест что хочет то либо его все устраивает в себе либо больной (реально есть болезнь когда человек постоянно очень хочет кушать).
Я стесняюсь спросить, а сколько вы весите при каком росте?
Когда я впервые после родов встала на весы то весила как на 40-й неделе))) и вот прийти в норму мне помогло только то что я сказала нет!!! Я толстая!!! (А это так и было... на меня налазила только одежда для беременных) я отказалась от вредной еды и сладкого и за 6 мес постепенно пришла к своему весу и ем сейчас все!!! А я мега сладкоежка))) так что думаю вы просто себе ещё нравитесь, а то б уже что то делали)))
Если это не психологическая проблема то просто нет желания )все возможно )))я худела на 20 кг ещё давно очень это все реально )просто было желание
@n.n.n.n.n. , @natallli24 незнаю как с гормонами, но как была беременна тотвроди нормально было, просто много ем, немогу остановиться..ищу удовольствия и насыщения.
Почитайте а инста психолога Вику Дмитриеву. Она тоже с лишним весом и очень много интересного об этом пишет
Может у вас проблемы со здоровьем?
У меня гормоны скакали и я набрала 5 кг. Еле скинула их.
Посмотрите на ютубе диетолога Фус Светлану, например. Может вам помогут ее советы.
Каждый человек индивидуальный и в этом наша уникальность. Мы все разные.
Муж должен быть опорой и помогать.
@gashenko,@nastunia,@sorokaanna спасибо, может и так.
@sorokaanna я тоже только раз ограничила себя на 4 мес, как у старшего были ужасные колики и он постоянно кричал, после того я похудела на 18 кг, и опять потолстела, и с тех пор немогу взять себя в руки.
Судя по себе, то не так уж значит и хочется похудеть 😆
@anna_8888 хочу, я уже три года не плавала в людных местах, мне стыдно раздеться, а еще вот ходила в тренаж.зал и тренировалась усердно, потела, пыталась сдержаться и меньше есть но чувство голода меня побеждало(( срывалась каждые три дня где-то, и вот тепер спустя месяц обидно как-то что все зря, и я такая, и вот и выслушала о себе, жалко что я подвожу мужа и стыдно перед собой и людьми, ну никак не получаеться держаться и не есть((
Куда идти лечиться незнаю, может мотивации мало..
О господи чем вы подводите мужа? Что не худеете? А муж вас не подводит, что вместо поддержки устраивает вам лекции? Боги, шлите его лесом с его умозаключениями бредовыми! Это же чистой воды манипуляция, чтоб вы себя говном почувствовали. Простите за прямоту. Просто прям за живое цепляет.
Так,не розкисати)😉я теж маю лишню вагу зараз,і до вагітності мала,пока не пішла в тренажерний зал,було важко,зривалась,але потім почала худнути і мені це сподобалось,знаю важко,зриваєшся...але треба силу волі,спочатку почніть з того щоб книгу прочитати,Міркіна В.,потім перед їдою пийте воду,модна ккал рахувати,людина повинна з'їдати 2000 в день,треба зменшувати,коли зменшити до 1300 тоді худаєш на очах))в мене була дієта дурна--я все їла до 16.00,а після могла чай попити,і все,за 10 місяців -22 кг))але треба привикнути)
Вообще дело не силе воли и не в любви к себе. Все просто: мотивация. Нами движет мотивация. Вот я, в жизни своей на диете не могла сидеть, для меня это кара небесная. Я могу ограничить себя в чем-то, но на строгой диете никогда не сидела дольше одного дня. Но когда в 2 месяца у малой диагностировали атопический дерматит и меня посадители на диету, то я ее держала как штык. Застолья, пасху, масленицу, все выдержала, не сорвалась ни разу. Диету держала с постепенным расширением рациона, наверное месяцев 4-5. Вот тебе и отсутствие силы воли. Мотивация! Вот что дает силу воли.
Я много ем, не могу отказать себе, максимум это пару дней не есть чего-то, что люблю и что очень вредное. Но слава небесам, это вмещается в мои 41 кг.
Есть соседка, она очень пухлая дама, она с очень высокой самооценкой, очень себя любит и думаю, даже и не задумывается о том, что в ней что-то не так. Муж худющий, упаси господь, скажет ей, что она пышка - выставит из квартиры 😆
Считаю, что человек не может похудеть только из-за нехватки знаний. Рекомендую к просмотру видео Бориса Цацулина на Ютюб 👍
@eleo88 ну это выражение такое. Я имела ввиду, что вы, возможно судите по себе. А на других это не работает🤷
@sorokaanna а, ну да, по себе) но вдруг автору поможет)
Сорри но вам так удобно. Нужно будет не есть, похудеть вы сделаете это. А так стимула нету, вот и выходит.
@sorokaanna да именно так, это ж нада говорит так любить себя..
Бред чистой воды. При чем здесь любить себя. Вы любите еду))
И кстати, а с чего вам себя не любить. Если он так убежден в своей правоте, то вы ему ответьте в другой раз: да, я себя люблю, а что есть проблемы? Очевидно, в его голове все выглядит так: если бы вы любили его, то ради него похудели бы, а так вы любите себя и потому делаете то, что вам нравится, то есть кушаете. Из этого проистекают следующие выводы: 1. с чего вдруг вы должны любить его больше, чем себя? 2. Если по его мнению ваше желание есть это признак большой любви к себе, то значит его желание, чтоб вы похудели, это признак его большой любви к себе же. 🤷
Это ваш муж говорит вам, что вы не можете не есть, потому что слишком себя любите? 😁
Мне кажется это от силы воли зависит, а никак не от любви к себе. Если бы это была любовь к себе то и худеть не хотелось бы, потому что "я и так прекрасна"
Это я тоже. скоро на работу. Стыдно выходить с +10. Я с понедельника с анитой хочу без сахара пробовать. Давайте со мной. Жрать обожаю вкусно. Это мой наркотик