Здравствуйте, может вопрос не по теме. Хочу услышать ваше мнение, человек который не может похудеть,ограничить себя в…

А ще дуже допомагає --поїли і зразу рухатись,хоча б зробити 60 шагів

Почитайте а инста психолога Вику Дмитриеву. Она тоже с лишним весом и очень много интересного об этом пишет

Это я тоже. скоро на работу. Стыдно выходить с +10. Я с понедельника с анитой хочу без сахара пробовать. Давайте со мной. Жрать обожаю вкусно. Это мой наркотик

Это наоборот вы сильно себя не любите. Человек, который себя любит и желает себе добра так не страдает от зависимости к еде.

А теперь не знаю что делать, ходить ли мне еще в тренажерный зал если я всеравно не соблюдаю диету...я то еще попробую, но в себя перестаю верить, что я смогу...(

но с другой стороны если не ходить так еще больше потолстеть могу.

Да и ходить как-то стыдно перед теми людьми.Думаю может в другой зал пойти..

@sorokaanna извините стыдно сказать, но это уже ожирение у меня(( самой страшно как видео или фото со мной смотрю, а так вроди сама в зеркало смотрю в одежде и еще терпимо, но уже раздеться страшно.

Ясли хотите похудеть но едите то нет силы воли

А если не хотите и нраветесь(любите) себя такой то вообще проблем не вижу))

Но точно не больной!

И любовь к себе тут вообще никаким боком) это скорее любовь к еде😁

Кто хочет худеть тот не все подряд. А кто ест что хочет то либо его все устраивает в себе либо больной (реально есть болезнь когда человек постоянно очень хочет кушать).

Я стесняюсь спросить, а сколько вы весите при каком росте?

Когда я впервые после родов встала на весы то весила как на 40-й неделе))) и вот прийти в норму мне помогло только то что я сказала нет!!! Я толстая!!! (А это так и было... на меня налазила только одежда для беременных) я отказалась от вредной еды и сладкого и за 6 мес постепенно пришла к своему весу и ем сейчас все!!! А я мега сладкоежка))) так что думаю вы просто себе ещё нравитесь, а то б уже что то делали)))

Если это не психологическая проблема то просто нет желания )все возможно )))я худела на 20 кг ещё давно очень это все реально )просто было желание

А ще дуже допомагає --поїли і зразу рухатись,хоча б зробити 60 шагів

@n.n.n.n.n. , @natallli24 незнаю как с гормонами, но как была беременна тотвроди нормально было, просто много ем, немогу остановиться..ищу удовольствия и насыщения.

Почитайте а инста психолога Вику Дмитриеву. Она тоже с лишним весом и очень много интересного об этом пишет

Может у вас проблемы со здоровьем?

У меня гормоны скакали и я набрала 5 кг. Еле скинула их.

Посмотрите на ютубе диетолога Фус Светлану, например. Может вам помогут ее советы.

Каждый человек индивидуальный и в этом наша уникальность. Мы все разные.

Муж должен быть опорой и помогать.

а с эндокринной системой всё ок?

@gashenko,@nastunia,@sorokaanna спасибо, может и так.

@sorokaanna я тоже только раз ограничила себя на 4 мес, как у старшего были ужасные колики и он постоянно кричал, после того я похудела на 18 кг, и опять потолстела, и с тех пор немогу взять себя в руки.

Судя по себе, то не так уж значит и хочется похудеть 😆

@anna_8888 хочу, я уже три года не плавала в людных местах, мне стыдно раздеться, а еще вот ходила в тренаж.зал и тренировалась усердно, потела, пыталась сдержаться и меньше есть но чувство голода меня побеждало(( срывалась каждые три дня где-то, и вот тепер спустя месяц обидно как-то что все зря, и я такая, и вот и выслушала о себе, жалко что я подвожу мужа и стыдно перед собой и людьми, ну никак не получаеться держаться и не есть((

Куда идти лечиться незнаю, может мотивации мало..

Вообще дело не силе воли и не в любви к себе. Все просто: мотивация. Нами движет мотивация. Вот я, в жизни своей на диете не могла сидеть, для меня это кара небесная. Я могу ограничить себя в чем-то, но на строгой диете никогда не сидела дольше одного дня. Но когда в 2 месяца у малой диагностировали атопический дерматит и меня посадители на диету, то я ее держала как штык. Застолья, пасху, масленицу, все выдержала, не сорвалась ни разу. Диету держала с постепенным расширением рациона, наверное месяцев 4-5. Вот тебе и отсутствие силы воли. Мотивация! Вот что дает силу воли.

Я много ем, не могу отказать себе, максимум это пару дней не есть чего-то, что люблю и что очень вредное. Но слава небесам, это вмещается в мои 41 кг.

Есть соседка, она очень пухлая дама, она с очень высокой самооценкой, очень себя любит и думаю, даже и не задумывается о том, что в ней что-то не так. Муж худющий, упаси господь, скажет ей, что она пышка - выставит из квартиры 😆

Считаю, что человек не может похудеть только из-за нехватки знаний. Рекомендую к просмотру видео Бориса Цацулина на Ютюб 👍

Сорри но вам так удобно. Нужно будет не есть, похудеть вы сделаете это. А так стимула нету, вот и выходит.

@sorokaanna да именно так, это ж нада говорит так любить себя..

Вообще все может быть совсем наоборот)))

Это ваш муж говорит вам, что вы не можете не есть, потому что слишком себя любите? 😁

Мне кажется это от силы воли зависит, а никак не от любви к себе. Если бы это была любовь к себе то и худеть не хотелось бы, потому что "я и так прекрасна"

А насправді хочете схуднути??