Пока я в муках своей тру хоррор стори про удаление зубов, расскажу об одном своём глупом…
Пока я в муках своей тру хоррор стори про удаление зубов, расскажу об одном своём глупом мероприятии, под названием «30 дней без мучного и сладкого». Было относительно просто, главное продержаться первые дня три, потом как-то очень хотелось сладкого йогурта, не есть сладкое в гостях и не есть на др мужа. Но я продержалась. И знаете, что? Эффекта ноль, абсолютный ноль. Вес там же, может пресс стал рельефнее, но у меня по-прежнему спорт 6 раз в неделю, может и не в сладком дело. Мораль - никаких, совсем никаких ограничений. Никаких ограничений. Никаких! В 31 день счастливо на завтрак ела эклеры и пила раф с сиропом и была счастлива, что ограничения закончились и можно худеть, как раньше:))
Цвета разные - это я просто зачеркивала первым попавшимся Аксиньиным карандашиком:)
Мамы, кто отказывался от сладкого, как всё прошло, как эффект?
Анастасия Радаева·
Мама дочки (2 года)
Я не могу отказать в сладком. Иногда мне помогает от головной боли. Вот правда. Может психосоматика
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Если верите - значит помогает:))
Оля·
Мама двоих (младенец)
Отказывалась от мучного, но не от сладкого. Вес не изменился, но это целью не было. Немного сдулась сама, как будто отеки были и ушли. Сейчас раз в неделю ем блины. И ещё иногда ем хлеб, типа тыквенного. Не каждый день. Как отказаться от сладкого не знаю, так как именно сладким мой организм компенсирует недосып и стресс, а с двумя детьми мне кажется никак иначе...
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Я сейчас тоже не думаю, что от сахара нужно отказываться:)
Алина·
Мама дочки (2 года)
Я на пути к избавлению от сладкого в рационе, хотя у меня его и так немного. Не для целей фигуры, а для здоровья
Юлия··
Мама дочки (2 года)
да! А ещё смотрела https://youtu.be/_wnkLF8v8Uw
Ксюга··
Мама сына (2 года)
я фильм "сахар" не смотрела, не знаю про что там рассказывают. Но знаю что раковые клетки питаются сладким и растут на сладком. Поэтому не хотелось бы играть с судьбой и кормить свои раковые клетки.
Надеюсь когда-нить отказаться от сладкого.
Алина··
Мама дочки (2 года)
да, этот пункт у меня тоже есть в причинах отказа от сладкого. Ну и много других😂
Марианна·
Мама сына (3 года)
Слушай, я так пыталась, отказываться от чего-либо, все заканчивалось срывами и зажорами. Причём так, что пропадали всякие мечты о похудении и набиралось ещё больше. А ещё я как-то сидела на некой диете, где как раз это все вообще нельзя и у меня на 10 день случился настоящий нервный срыв. Я ревела навзрыд и меня трясло, вот до тех пор, пока мне не привезли шоколадку и я ее не съела, запивая слезами. Сейчас я худею с моей любимой Лизой, нашей общей знакомой, мне прям комфортно и вес уходит. Цель 9 кг., я скинула за почти месяц 3,8. И да, сейчас медленнее, но мне не надо быстро, надо комфортно.
Марианна··
Мама сына (3 года)
@chylik, а вечером можешь не есть? Я вот утром легко, но вечером никак 😭 мне надо зажрать все истерики, хоть салатом
Юлия··
Мама дочки (2 года)
а вечером могу:) может и попробую!
Марианна··
Мама сына (3 года)
вот, там время не важно, просто выбери себе комфортный промежуток голодания
Alina·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
От сладкого не смогу отказаться наверно
От мучного когда полностью отказалась - эффект был сразу !, особенно с попы « ушки», ушли
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Хорошо, что был эффект:)
Елена·
Я как-то была на жесткаче, практически на одной грече.. похудела на 7кг, но По сладкому была дикая ломка, мне даже снились тортики 😀 и результат?! Потом конечно сорвалась и нажрала!!! Больше себе любимой так сильно не отказываю 😀
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Никаких ограничений!💃👍😁
Влада·
Мама дочки (2 года)
Я не могу судить, мой эксперимент не чист, ещё без молочки я. Похудела, кожа огонь стала. Вчера съела йогурт, вылез прыщик🤪
Ксюга·
Мама сына (2 года)
Я не отказывалась. Просто была счастлива 3 недели в тайланде и сладкого не хотела.
Похудела за 3 недели на 4 кило. Но, возможно, дело было не в отсутствии сладкого. А в жаре и том что за 3 недели не успели поваляться на пляже )
Екатерина ·
Мама дочки (2 года)
У меня есть эффект
Я сухая становлюсь
Екатерина ·
Мама дочки (2 года)
Но я тоже не люблю
Жесткие ограничения