Всем привет. Подскажите, кто-нибудь ходил на курсы для будущих мам, может спорт для беременных?

Ходила на курсы в "Академию материнства" на Лизюкова. Очень довольна! Узнала много полезной информации по родам, уходу за ребенком, прикорму

Есть курсы на Ломоносова бесплатные, но сама не ходила так как поздно о них узнала

Йога для бер хорошо очееь!

Знаю, что есть йога для беременных. Курсы в поликлиниках проходят некоторых