Есть у кого дети нашего возраста спят ещё 2 сна?во сколько спят?
Через пару дней 1,3. Подъём в 7, первый сон в 10 (30 минут-полтора часа) второй сон в 14.30 или 15.30, в зависимости сколько первый сон длился (30-60 минут) в ночь 20.30-21.
Просипаємося в 10. 1-й сон в час, 2-й сон в 17:00 на 30 хв або більше. Як коли. Засинаємо в 22-23
Сыну 1,2 и спит два раза. Первый 10:30-11:30, второй 15:30-17:30. Спать ложиться на ночной сон в 20:00-21:00. Просыпаеться 6-7 утра. Меня устраивает
По советам консультантов по сну, идеально, если дети спят 2 сна до 1.5. Время они рекомендуют, в 9.00 и в 12.30 (тк это мелотониновые окна). При этом подьем в 7.00 отбой с 18-20
У нас щас так
Очень интересно. А если ВБ утреннее 3 часа, как может сон быть в 9? И сколько спать ребенок будет, если следующий сон в 12.30? Такая схема явно не на 1.3
@anastasiamakarova748,
Дневной сон: как, сколько, когда?
ссылка
У них очень много хороших статей по сну
Два сна, 11-12.30 и 16-17 ,плюс минус пол часа,