@jeniffer407 ой у меня то ПП))ну сладкого всё равно хочу)Если я куплю шоколадку,то ёё не будет сразу)а я люблю большие шоколадки)а там на 100 грам 400 Кл(
@m.marinka, нужно учиться держать себя в руках и вовремя останавливаться)
Мне как минимум помогает ещё мысль что если съем больше - то удовольствия будет на 5 минут, а сгонять потом этот жир часами/месяцами)
За первую было -2,5 кг.
Интересно сколько за вторую будет)