Каждый из нас помнит эмоциональные переживания своего детства. Но не каждый осознаёт, как эти…

Каждый из нас помнит эмоциональные переживания своего детства. Но не каждый осознаёт, как эти события и эмоциональный опыт влияют на всю нашу жизнь.

_

Сегодня немного теории из нейропсихологии🧠 Если тема интересна, ставьте❤️

_

Некоторые зоны головного мозга, имеющие решающее значение для эмоциональной жизни, достигают своего полного развития лишь к 16-18 годам! Поэтому детство и называют «окном возможностей» формирования эмоциональных склонностей на всю последующую жизнь. Именно в этот период в мозге закладываются устойчивые нейронные связи между отделами мозга, отвечающими за эмоции.

_

А кто несёт ответственность за это формирование? Конечно самые близкие к ребёнку взрослые.

_

Те способы, которыми человек привык справляться со своими эмоциями, определяются и закрепляется многократными повторениями в детстве и подростковом возрасте - создаются эмоциональные привычки. И, конечно, с возрастом они все хуже поддаются изменению (это как колеи дороги или рельсы, выбраться из них или сойти очень трудно).

_

Получается, что именно родители «прокладывают дорогу» эмоциональному интеллекту своего ребёнка. Будет ли будущий взрослый ездить по этой дороге комфортно и без препятствий или постоянно попадать в ямы, увязать в грязи и подпрыгивать на кочках, зависит в первую очередь от родителей!

_

Но не все так плохо😉 Да, родители внесли свою лепту, окружение свою, но мы теперь уже взрослые и сами можем что-то делать со своей жизнью🤷‍♀️

Как я уже писала в одном из прошлых постов, привычки можно изменить, создавая новые привычки (если перестать ездить по старой дороге, со временем она зарастёт травой)👍

_

А как у вас? Хотите изменить какие-то свои эмоциональные привычки?