Как бороться с сонливостью в первом триместре? Просыпаюсь в 6, к 12 уже валюсь с ног. Иногда сплю днем, но не всегда…
Как бороться с сонливостью в первом триместре?
Просыпаюсь в 6, к 12 уже валюсь с ног.
Иногда сплю днем, но не всегда удаётся заснуть. Кофе - как слону дробина, да и нельзя много.
Пока нашла единственный выход:делать важные дела до обеда, потом я овощ.
У вас какой опыт?
Алина·
На работе особо выбора нет-работаю))) Сплю днём только на выходных
Диана З·
Мама сына (1 год)
Сплю когда ребёнок на дневной сон уходит
Ксения ·
В ожидании первенца
У меня к 7-8 неделе прошло ,сейчас тоже усталость есть , но хотя бы с ней бороться можно
Анна·
Никак🤷♀️ с сыном вообще была как зомби, в 8 ложилась спать после работы, с утра не могла глаза открыть
Дарья·
Составить список дел на каждый час своего дня. Мне это помогало. Я не балбесничала, была всем занята, когда делать нечего было тогда были перерывы на сон, на поесть и на телефон.
Марина Емильянцева··
Мама сына (7 лет), беременна (11 нед.)
Хороший способ, попробую. Правда я работаю сейчас с большими передышками
20moimir19·
Я наверное до 12 недели спала,да и щас могу спать
Анастасия Новикова·
Мама двоих (7 лет, 11 лет), ждёт третьего
У меня было так же в 1 триместре во 2 была пободрей. А сейчас опять сонливость.
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Попробуйте настойку элеутерококка. В первую беременность помогала очень. Надо было работать а я не могла. Она выручала.
Во вторую некогда было спать , не пригодилась и настойка. Но спать хотелось очень 😅
Марина Емильянцева··
Мама сына (7 лет), беременна (11 нед.)
Спасибо. А её можно при беременности?
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
да. Мне гинеколог назначала в пцэ
Марина Емильянцева··
Мама сына (7 лет), беременна (11 нед.)
спасибо. Я смотрела на него, до беременности помогал, но побаивалась
Наталья ·
В ожидании первенца
Борюсь сном) только есть проблема - днем могу спать, устроившись на муже, если его нет, то хожу, как вареная, без сил
Виктория·
Мама подростка, беременна (34 нед.)
С первых дней сплю, как тюлень. как захотела, так и прилегла
Luy·
В ожидании первенца
Сплю 😴 при первой возможности в любое время суток ... Как бороться с этим, не знаю 🤷
Наталья·
Мама троих детей
Никак , работа не позволяла мне заснуть днём, вечером старалась лечь не позже 9-10.
Юлиана ·
Мама четверых детей
У меня до 15 недель так было, спала как сурок))) сейчас уже полегче, сил прибавилось
Марина Емильянцева··
Мама сына (7 лет), беременна (11 нед.)
Спасибо. Это утешает. Хотя мне вроде уже полегче) и уже тоже начинается инстинкт гнездования 😂
Юлиана ··
Мама четверых детей
😂😂😂 это у всех мамочек наверное так