Наш режим: 7:00 - пробуждение 🔥 8:00 - завтрак (каша греча/рис/овсянка) 9:00-11:00-11:30 - 1ый…

Не рановато спать укладываетесь??? Мы купались позже. У вас как то рановато. Конечно они в 7 встают

Много дневного сна и уже маленькое вб для них. Дневной сон перетягивает ночные часы.

Попробуй два раза по полтора часа днем. За счет этого, увеличь вб.

Норма по возрасту от 13,5ч в сутки, так что они просто могут высыпаться)

Позднее укладывание не поможет точно! Мы до сих пор не позже 8 ложимся спать и тоже стал просыпаться в 6, но у меня летом он и в 6 просыпался, есть вариант такой, будить со 2 дневного сна раньше чтобы они утром добрали пол часа- час

У нас такой же режим, только уже неделю как на второй сон не уложить, встаёт в 7.00,может им мешает что то спать,свет из другой комнаты,звуки разные,у меня пару раз просыпалась в 6 утра и естественно потом не ложилась уже,когда кошка гоняла что то по полу.

Я время бодрствования и сна смотрю по табличке и вы явно мало бодрствуете и много спите)))

Я на ночь в 21:00 укладываю с рождения)

Я бы на час сдвинула ночной сон)

У моей до сих пор такой же режим по снам, только в ночь в 20.30

Мало бодрствования)у меня в 7 с копейками ребёнок спит 3-3.15 за день,а вообще день у нас с 7.15/7.30 до 21)

Не успевают натуситься)

По мне много днём спите...4/4,5 днём сон у вас?? Отбой норм, я своих двоих так укладываю!