Вопрос для девочек😊 Кто какие витамины весной пьёт? А то состояние вялое очень хочу пропить что то для потдержки…

Рыбий жир

Витамины не пью, но ем больше фруктов, плюс питание улучшаю (есть меню на 20 дней). Ем больше рыбы. пью эхинацею и курсами напиток с куркумой и карри. Вот ниже кину скрин на Ютубе видео по названию посмотрите, если интересно. Хотя из витаминов разве что омегу, но если честно сколько витамины не пропиваю эффект не замечаю)) а вот с питанием отлично видно.

Давайте подберу для вас хорошие витаминные комплексы на iHerb) Присоединяйтесь в мою группу по заказу с сайта без комиссии!

https://invite.viber.com/?g2=AQBo9Z48KtNAO0jwwmVD80ZzlsdXGapNuqfgnBrMW28VCpPltxpBwH8VncsD0AeX

Я пью льняное масло

https://bud-v-forme.ru/nutrition/esli-maslo-to-lnyanoe/

Такие есть в наличии, там и витамин С и Б12 и Б6. Инста @vitamland