Я не спала ночами вообще до 4-5 утра((Иногда в 10 ложилась вечера и спала)но не всегда это помогало, а вообще высыпайся пока есть возможность🙈

И я не спала 😖 Как спасаться не знаю

И я этой ночью не спала,а сегодня всех ненавижу😭😭

У меня тоже самое . Ровно в 4 как по щелчку 😔😔😔😔

Не спать сутки не вариант, наоборот уровень кортизола повышается и мешает уснуть. Попробуйте режим дня сделать, с рождением ребёнка пригодится. Подъем в 8-9, дневной сон или хотя бы просто полежать в обед, после ужина сходите погуляйте часик может больше, сон в 22. Пару дней попробуете и организм привыкнет. Сейчас вы просто днём высыпаетесь, не устаёте, поэтому и в ночь уснуть не можете

Как я вас понимаю😭в первую беременность тоже самое было((( чувствовала себя просто какой то сумасшедшей. Муж вечно ругался, что жизнь мимо меня проходит😂