Микролакс 👍🏽

вода донат магний! мне тоже никакой чернослив и кефир не помогает , а свеклу жрать вечно не возможно))

Ой запоры были до такой степени что вылез геморрой,и свечи вставляла и что только не брала в аптеках,было тяжко,пока в один прекрасный день я не купила воду Донат😄пью её до сих пор,вот я понимаю волшебная водичка от которой хочется какать😁🤚🏾

Кофе?

Я бы не стала затягивать-глицериновые свечи вам в помощь

Киви! 2 штуки вечером

Врач прописывал попить мукофальк, он растительный, не всасывается, а просто размягчает стул. Но его надо минимум несколько дней попить

2,3 киви натощак, курага, чернослив. Если долго не ходите, микролакс.

Побольше ешьте помидоры.

Натощак каждый день стакан воды с утра. Мне очень помогло , три дня и больше за всю бер не мучалась. Но воду продолжаю пить

КИВИ!!! 2-3 штуки. Чернослив со свеклой рядом не стоят

Еде тут многие советовали воду минеральную заечицка горькая, как-то так называется, красная бутылка, чешская вода, в аптеках продаётся. Но что-то тоже не помогала мне

Ох, ужас( у меня тоже было. Врач советовала дюфалак (от него у меня вздутие было сильное) или фитомуцил, его не пробовала правда, меня одно время спасало масло льняное натощак в капсулах. Ну и воды больше, всякие там каши, овощи и тд, клетчатка в общем. Когда совсем не очень, можно свечу глицериновую

2 киви каждый день вечерком и все отлично!

У меня так тоже было. Мини клизмочки микролакс спасали!

Свежие фрукты и овощи сырые. Будет вам счастье

Насчёт клизмы спорный вопрос , очень! Может вызвать сильное сокращение маточной ткани и привести к выкидышу ,

я пила «нормазе» и больше жидкости 🙏🏻

Дюфалак Вам в помощь

Пшеничные отруби! Добавляйте их везде! В йогурт, кефир, суп, кашу! Примерно 5 столовых ложек а сутки

Вообще для Вашего срока норм. Если совсем хреново - глицериновые свечи. А так мне помог местный фирменный завтрак: 2 🥝 + обычный йогурт с черносливом. Дня 4 так позавтракаете и станет легче.

Если не поможет, то клизма

Глицериновые свечи в помощь

Донат магния вода оч помогает! Есть ещё микролакс. Супер средство, действует через 5-15 мин, ставлю дочери, когда запоры у неё. Тока аннотацию почитайте на предмет беременности, но я думаю можно.

Было такое, покупала клетчатку (в магазине Виктория) помогло!

Я мучаюсь всю беременность 🤦‍♀️Организм у меня если вдруг сильно захочет, так уж и быть, сходит в туалет😁Договориться с ним никак не могу! Не помогает ничего