А брокколи и цветная капуста?

@alya2, вот эти замороженные беру. Их морозят сезонные. Тоже самое что и сама бы заморозила. Только кабачка нигде нет нормального.Из свежего:Тыква, картошка, морковка, лук покупаю на ярмарках, у бабуль и тд. Мы баночное вобще не едем, мясо темболее)))

Да,мы купили камеру отдельно.Каждое лето морожу фрукты/ягоды и овощи

Просто сейчас не сезон, вот и задаюсь вопросом, если в тех свежих овощах что нибудь полезное.

@alya2, в свежих навряд . Ведь выращено штучно можно сказать. Все как трава .
По этому баночное сейчас лучший вариант)