Может это конечно глупо, но из-за опыта подруг жутко боюсь набрать вес во время беременности 😂😂😂 хожу на йогу два раза в неделю и стараюсь два раза ходить в бассейн 🏊♀️ питание не могу сказать что чистое, но я давно уже не ем жаренное и жирное, никогда не любила сладкое, но последнюю неделю могу себе позволить с утра съесть какое нибудь пирожное😀😑 а вы сколько набрали за беременность? Скинули после? Как быстро ?
Комментарии
Привет Катюш) только сегодня о тебе вспоминала) я не шифруюсь уже) так что ничего страшного )))
@milayamila999, я очень рада за тебя!! очень!!!!
самое главное ничего не бойся😁и если что, пиши, подскажу, поделюсь, пока память свежа )))
У вас столько энергии! Очень очень круто!) Я не могу встать, сплю целыми днями, жду когда вернётся энергия. Хотя спорт, ПП, все в жизни есть. Не узнаю себя!) Как вы себя чувствуете, активность та же?
Активность меньше) очень быстро устаю) но на работе например себе спуску не позволяю, что касается спорта то стараюсь хотя бы 3 раза в неделю заниматься) например могу прийти на йогу, позаниматься 20 минут и уже начать зевать
Я всегда сладкое любила, но в таком количестве не ела
Набрать 9-12 кг это нормально, даже необходимо тем у кого нет лишнего веса. Я занималась спортом очень интенсивно до беременности. Во время беременности делала лёгкие упражнения и ходила пешком. Плавала, ходила в горы 2 раза. Пока не похудела 😶😏 не рожу чот никак. Кстати кушала вообще все что хотела, без ограничения.
Набрала 9 кг .сейчас уже минус 13 кг,т.е. вес меньше чем до беременности на 4 кг .полностью гв. Стараюсь следить за питанием ,пока без спорта,т.к. было КС
Встала на учёт 54
Приехала рожать 71
С род дома вернулась 61
Спустя неделю 57
Вес встал, как шов зарастет начну заниматься))
В первую набрала +20, сейчас стараюсь следить но на сладкое жутко тянет набрала в 36.4 недели +8кг
Набрала 16-17,в роддоме оставила только 4(( но сейчас уже вашу мельче чем до беременности. Живот к сожалению и бока ещё до конца не ушли но я и по сути пока для этого ничего не делал.
Если будете двигаться а не сидеть на месте то все очень быстро уйдет, у меня наоборот прилипло 3 кг я рада и поддерживаю их, но до беременности я весила 37 сейчас 40. За беременность набрала 13 ни в чем себе не отказывала, но ела не вагонами, а обычными порциями
@milayamila999, согласна кожа да кости😁но не поправляется
@elenaborisenko24, а гормоны щитовидной железы проверяли?
@milayamila999, все в норме, вердикт слишком быстрый обмен веществ, но мне и в не в кого, мамка весит 47 чуть ниже меня, Бабушка в 70 лет и после троих детей все таки набрала 60 так что предрасположенность
А я кормлю дочку смесью , и получается я могу кушать что хочу, вот и не могу сбросить лишние 5 кг ((((( кто на гв те понятно что худеют быстро, потому что много чего нельзя
Во время беременности токсикоза не было, но при этом скинула до 20 недель 5 кг, а потом то плюс 300 г, то минус 1.2, в итоге завтра пдр прибавка 8 кг) хотя ела ... что попало))) и то основные кг после 30 недель набрала, а до этого по 200-300 грамм набирала
Ой надеюсь, что завтра наступит ваш день Х🙏 я сейчас тоже не набираю, прибавка 1кг но у меня грудь увеличилась на 1,5 размера и походу не останавливается, так как белье купленное две недели назад уже мало 😂 ну и плюс под вечер я чувствую что начинаю отекать
@milayamila999, спасибо большое, очень надеюсь на это🤞🏼🤦🏻♀️ а вам лёгкой и здоровой беременности 💐
@milayamila999 обвисшей кожи нет, все нормально ушло) просто само)
Набрала 20,6, сейчас через 3 месяц на килограмм худее чем до беременности, правильно пишут, на гв быстро худеешь)
У меня вообще ощущение, что меня заливает водой и увеличивается только грудь 😂
Ничего не делала и набрала только 8-10кг это норма
Меньше 8 все равно не наберёте
Набрала 16,сразу скинула и ушла в минус) главное гв,всё идёт туда:)
Да не заморачивайтесь так)))) ну, в пределах разумного! Все что набирается за беременность легко скидывается при разумном подходе! А если у вас по жизни есть понимание правильного питания и режима, то я думаю проблем у вас не будет 👍
Набрала 16, в 3 месяца уже была худее чем до беременности)))
Там, знаете, и жрать особо некогда😂😂😂
Так, что времени не будет это мой второй страх 😂😂😂😂😂 вы забегаете вперёд 😂😂😂😂
@milayamila999, ничего, сбросила и нормально 😂👍🏻 не напрягайтесь и живите в своё удовольствие, а тем более в беременность можно позволить себе вкусности и полезности, а потом уже будете себя ограничивать )
10,5 кг набрала, ела все что хотелось. До беременный вес 45, выписалась из роддома 47.7, сейчас 41,5
В прошлую б. набрала +12, уж не знаю сколько именно в роддоме оставила т.к. там не было весов, но через неделю после родов дома было уже -20 кг! Не знаю как именно это произошло😂но я налаживала гв и т.к.муж сильный аллергик я боялась съесть чего нибудь лишнего и фактически тогда питалась гречеой с курицей только, но еще пила смеси для лактации
Ой я в своё время перешла гречку с курицей, что уже невозможно на неё смотреть 😂 к теме не относится конечно, но как вспомню гречку 😂🤢
@milayamila999 а у меня наоборот, я ненавидела гречку с дет.сада! А после родов просто накинулась на нее как ненормальная😂
Главное чтобы малыш здоровый родился, а все остальное мелочи жизни
Согласна конечно) но я бы с удовольствием получила бы сразу два приза 😂
В первую 8кг - строго следила за питанием, во вторую 10кг ела все подряд 😅
На гв само все ушло, сейчас вешу на 10кг меньше, чем до первой беременности 🙃
Ой я строго не могу 😂 могу целый день держаться, а вечером захочется хлебцев наесться с шоколадным сыром или арахисовой пастой 😂
12 набрала,5 скинула ещё в роддоме,остальное ушло в течении 3 недель.
Набрала 14 ушли за первую неделю и сейчас ещё -5 от веса до беременности
Не переживайте) вес быстро уходит, потом правльеое питание, и нехватка времени ))
Я беременная ела шоколад плитками каждый день,без него не могла( набрала 13 кг , в роддоме оставила 10, и потом дома правильно питалась,фигура лучше чем была,тьфу тьфу тьфу. И это ещё без фитнес занятий )
Рекомендую потом одно упражнение на тощак - вакум ,обязательно делайте ,реально помогает убирать живот)
Знаю это чудо упражнение 🙈 благодаря нему были кубики ☺️
Нет. Это не глупо! Вы абсолютно правы ) я набрала 23, скинула 18, потом набрала эти 18🤦♀️10 скинула сейчас 😐
@milayamila999, 😂😂😂😂скину) может , а может и нет 😬но вы правильно делаете, на самотёк не пускайте
@milayamila999, в целом нет, ну грудь чуть-чуть сдулась, не критично. А так стройнее, чем до родов стала)
@milayamila999, в роддоме сразу оставила 10 кг. За месяц дома скинула 5 кг. Остальные скинула на 4 месяце. До 4 месяцев вес стоял
В токсикоз потеряла и больше вес не двигался. В роддоме 8 кг оставила) если нет гормональных сбоев серьезных, то сильно не поправитесь, если не расслабитесь совсем)
@bubu, я сегодня была в семейном кафе и наблюдала такую картину: две мамочки (одна из них беременна) с дочками(годика 2 каждой) заказали еду: две порции клад сандвичей с картофелем фри и огромную пиццу Маргариту 🙈 естественно дети съели только картошку и пару кусков пиццы☺️ а мамы большие, та которая не беременная ну очень большая🙈 я никого не осуждаю, может им нравится так🤷🏼♀️ но с самого раннего возраста приучать есть детей пиццу и картошку, лично для меня табу. Я просто вспоминаю своё детство, у нас Макдональдс был едой на праздник, что-то запрещённое и тяжело достигаемое 😊 и до сих пор я там не ем 🤷🏼♀️ или в похожих местах😊 вообщем это я к чему, что себя нельзя запускать, чтобы твои близкие не запускались с тобой 😂
@milayamila999, ну вот Вам и ответ на Ваш вопрос) нормально питайтесь - веса огромного не наберёте) из ниоткуда он не берётся)
Кто сколько набрал за беременность? У меня +12 кг на 28 неделе!
Кто сколько набрал ? Вижу , что многие девочки за всю беременность 5кг набирают 😂 респект конечно вам 🍾😂
У меня 28 неделя и на весах плюс 12кг 😂 у вас как дела ?
Сколько килограммов набрали за беременность?
Девочки кто сколько набрал за беременность ? Пишите только с указанием срока 😉
Я где-то килограмма полтора . 15 недель :)
Сколько набирать за беременность?
Девочки, кто сколько за беременность набирал? Мне тут врач сказал, чтоб ела меньще, что за неделю должна набрать 400 гр, а по итогу на 15 неделе у меня +6 кг, к слову до беременности я весела 50 кг, сейчас 56, но я не считаю, что это много, потому что у меня была нехватка веса, а теперь самое то, но врач ругается, говорит, что я за всю беременность жолжна набрать 12 кг, а я уже половину набрала. И как мне теперь быть? Ем я не сильно много, а вес приходит, правда меня не сильно это напрянает,,😂😂😂
Сколько я набрала за беременность?
Кто сколько набрал за беременность?)) У меня 36 недель, а уже +21 кг 😂 ничего не могу сделать, вроде не много и ем, но именно паред сном ем и много всяких вкусняшек..ну и спортом не занимаюсь((
А какую самую бесполезную ненужную хрень вы покупали на маркетплейсах?
Давайте сделаем топик с самыми бесполезными товарами 😂 можно с ссылками
У меня это были формочки для выпечки. Набрала штук 10, так ни разу ничего и не испекла.
P.S.: Ого тут сообщений, я даже не ожидала 🤣 может теперь сделать еще один топик с самыми полезными покупками 🤣 пишите ⬇️
ссылка
Милааааааа❤️случайно тебя тут увидела))) извини, если шифровалась😂 никому не скажу)))
я набрала 25 😬😰 сбросила спортом и едой 😁😄это не страшно!