Мне в первые дни не до живота было,забыла о нем,уже почти нет его,осталось немного мышцы привезти в порядок,чтоб не дрябло было. В роддоме сказали спать на животе и гимнастику дыхательную показали,но я ничего не делала

Я́ как раньше пеленкой утянусь

Можно, если врач разрешает. Я брала, на выписку утягивалась и дома потом ходила иногда

Не нужно и не можно. Мне говорили, что матка должна свободно сокращаться

Не нужно

Нам не разрешали вообще чем то утягивать в роддоме.