Девочки что делать? 😰😰😰 я никак не могу отойти от траура , у меня в голове не пойми что творится ,…
Девочки что делать? 😰😰😰 я никак не могу отойти от траура , у меня в голове не пойми что творится , куча мыслей в голове , постоянно об этом думаю , сегодня ночью вообще спать не могла , всего боюсь , каждого шороха , темноты , остаться одна , какие только мысли не посещают , как выкинуть эти плохие мысли с головы ? Каждого звонка от родственников теперь боюсь 😟 😰😰😰 может мне уже к психологу надо? Или все пройдёт , надо только подождать , может кто то из собственного опыта не дай бог конечно подскажет 🙏
😆·
Берн, сходи к психологу.. только хорошего бы найти..
Света··
Мама дочки (2 года)
Сидела смотрела сейчас , пока в поисках
kocmoc·
Мама дочки (2 года)
Если боитесь, что сами не справитесь, сходите к психологу. У меня умерла бабушка а через пол года и мама. Это достаточно давно уже было, 12 лет назад. Тоже очень тяжело с этого выходила. Сходите действительно к психологу, если бы вернула время назад, то я бы сама пошла, а не в одиночку всё это проходила.
kocmoc··
Мама дочки (2 года)
@sveta1287 незнаю, как и справилась. Мне 25 было, а сестре 21. И мы остались одни. Просто наверное мысли были, что я теперь за старшую, в прямом смысле слова. Для меня сестра, всегда будет"маленькой" и любимой сестрёнкой. И тогда она была в ступоре просто. Ради неё наверное держалась, а она ради меня наверное. Короче это было самое тяжёлое и трудное время в нашей жизни. Но мы как то выстояли и нас это ещё больше сплотило. Наверное в тот момент, только ради нее я не опустила руки.
Света··
Мама дочки (2 года)
да, представляю как вам было тяжело, вы молодец
kocmoc··
Мама дочки (2 года)
спасибо, но действительно в одиночку это трудно. Понятно, что друзья поддерживали, но это как бы не то... Просто нужно проговорить свои страхи с человеком который в этом действительно разбирается. Может хватит даже одной консультации, просто высказаться "чужому" человеку и услышать компетентный и профессиональный ответ и совет.
Kate·
Мама сына-младенца
У меня так же было (( прошло через пол года... Но надо было к психологу Правда. У меня одна болячка за другой полезли.... Темноты вот пол года боялась
eva_psy·
Мама троих детей
Здравствуйте. Как давно проживаете утрату? Я с этим работаю, онлайн. Кризисный психолог.
До полугода это вариант нормы.
Света··
Мама дочки (2 года)
Месяц
Дарья·
Мама сына (1 год)
Я боялась быть в квартире одна наверно месяца два после смерти мамы. За близких боязнь до сих пор, но она уменьшилась. Первый год я мужа даже ночью будила если не слышала как дышит. И пока я его не разбужу и он мне не ответит я не успокаивалась. Смерть это потрясение для нас. Что вы именно боитесь?
Света··
Мама дочки (2 года)
Все именно так как вы описываете . Чуть позже напишу , пока не могу
Света··
Мама дочки (2 года)
И что вы делали? Уходили куда то?
Дарья··
Мама сына (1 год)
уходила, могла просто около подъезда сидеть. Вечерами пока муж не приходил просто ходила под дождем по улицам. Для меня так было проще. Потом учеба в университете началась, стало проще. Не надо было целый день где то шляться. Но я честно говоря не помню первый месяц почти)
Дарья·
Мама сына (1 год)
Зато одно поняла, что лучше друга чем муж нет). Он был рядом и только он.) Подруги слились кто куда). Никого не было ни на похоронах ни последующий месяц когда нужны были))).
Дарья·
Мама сына (1 год)
Но что именно вас пугает? Я свой страх могу сказать. Я боялась не того, что может что то произойти. Я боялась просто что-то увидеть, услышать.
Дарья··
Мама сына (1 год)
@sveta1287, вот эти страшилки и повлияли... не было ничего сверхъестественного и необъяснимого после похорон. Все было спокойно. Могу посоветовать в церковь сходить, но ... не встречала я таких чтоб прям помогли чем то. Мне все осуждающие попадаются)). Хотя сама Вера поддерживала в течение всего этого.
Света··
Мама дочки (2 года)
я хожу в церковь . Да я знаю откуда корни идут , ну что я теперь сделаю , ещё я в детстве обожала ужастики смотреть 😂ещё самые страшные смотрела и х Файлс , битва экстрасенсов , все это вместе повлияло на мою психику , сейчас я боюсь все это смотреть , вот дебилизм полнейший
Дарья··
Мама сына (1 год)
не дебилизм. Просто вы испытываете стресс из-за смерти близкого человека. Все это накладывается. Ужасы я тоже не смотрю больше... а вот битва экстрасенсов меня не пугает)).
Дарья·
Мама сына (1 год)
Это все в нашей голове. Какую границу себе поставили... моя граница была 40 дней. После отпустило.
Света··
Мама дочки (2 года)
а как вы начали оставаться одна? Как к этому пришли?
Дарья··
Мама сына (1 год)
я пережила уже этот момент) все хорошо) и не за что! Станет легче. Мимо этого нельзя пройти, потому что понимаю как плохо. Боль уйдёт. Время лечит и не слушайте, кто говорит иначе.) Оно правда лечит. И мама справится.
Дарья··
Мама сына (1 год)
после 40 дня. Мне почему то стало легче. Я почувствовала, что ничего не произойдёт. (Но этот день был в моих мозгах, это с детства и шло, всегда так Бабушка говорила и видимо мозг впитал и зациклился на этом. ) но это не распространяется на комнату, где она умерла. (В неё я до сих пор без света не могу зайти, по остальной квартире не страшно). (Но и это я думаю связано с воспоминанием и болью, а не с мистикой). Если так посмотреть, то не было ничего мистического. Ничего не происходило. Но я свой страх не переборола даже понимая, что ничего не было.
Удалён·
1,5 года назад позвонил папа и сообщил о смерти бабушки, потом ещё пол года я пугалась звонков телефона
Света··
Мама дочки (2 года)
Прошло?
Удалён··
прошло,