Можете сейчас оплевать, но я так и не бросила курить, с ребёнком все хорошо, так же две знакомые курили и курят, по двое детей здоровых у них, от курения во время беременности вреда на 0,01%, остальное накручивают и тп

Я курила лет 15, и ничего не помогало бросить, Ален Кар- помог на 3 недели, таблетки Табекс примерно на 2 месяца, просто бросание...дня на 3, может 4. В общем никак.
Примерно в апреле 2018 с молодым человеком разговорились о планировании ребенка, он обрадовался, только говорит надо курить тебе бросить заранее, месяца за 3( сам он не курит, только сигары иногда). И я пообещала себе и ему, что 1 июня, в день защиты детей, день отказа от курения ( очень символично),я брошу!... Наступил июнь, потом июль, потом август, а мне все никак, по паре дней не курю и все, себя ругала, корила, пыталась мотивировать ребенком, и ничего не помогало! В общем наступил октябрь, отпуск, Италия, а потом ноябрь, тест, и две полоски)) в ту же минуту я перестала курить, не бросила, а просто перестала, как будто и не начинала никогда, как будто не курила больше 15 лет)

Я 2 года пыталась бросить.Бросила буквально недавно,перешла на вэйп и спрей Никоретте.Было тяжело первую неделю,а потом как-то это прошло.У вас тоже все получится.Удачи!

Мы с мужем, как поженились, так сразу решили завязать с этим делом. Одним днём! Просто решили, что хотим здоровых детей, это была самая большая мотивация)
Сейчас не переношу запах табака, когда кто-то курит, сразу отвожу в сторону ребёнка, противно аж...

Как ни банально - Аллен Карр. В голове меняем установку с «как трудно бросить» на «как здорово, что я больше не курю» и становится действительно легко бросить.

Как забеременела сразу бросила, оба раза) после первой беременности начала снова, но у меня курение это 1-2 сигареты вечером после отбоя сына. Вам нужен пинок в виде беременности.

Узнала, что беременна. Перестала курить. Родила, покормила, а как на ив перешли, то и курить опять начала.
Но от сигарет пахнет как от пропитого мужика, перешла на айкос. Сначала не оч нравилось, а теперь запах сигарет прям фу.

Бросите, когда все получиться. Курение вряд-ли помешает зачатию, а вот стресс от отсутствия никотина точно не улучшит ситуацию. Думаю, проблема не в сигаретах. Не курю уже 7 лет, как забеременела, Но!!!! Каждый день мечтаю)
Удачи вам!

Я бы с радостью дала совет как бросить курить, если бы сама поняла как у меня это получилось) курила 11 лет. Пыталась бросить 2 раза - без результата. И вот почти 2 года назад просто решила, что с завтрашнего дня не курю) и всё, я с того дня не курю) хотя, муж у меня курит) и друзья, и на работе и вообще многие вокруг)) а р-не как-то и не хочется) и ломок никаких не было - просто как рукой сняло)
Может просто нужно настроиться на то, что это Вам не нужно?) тем более, у Вас есть самый лучший стимул - малышик)))
Я уверена, что у Вас всё получится)))

Бросила тоже, как только узнала что беременна, полгода старались, но когда старалась бросить то не было овуляции 🤷‍♀️

Вам нужно ломать ментальные ловушки=ежедневные ритуалы. Покурить после завтрака, после того как почистили морковку для супа, пойти с коллегами покурить и поболтать.
А вообще мне приходилось общаться с патологоанатомом, рассказал что иногда легкие заядлого курильщика из деревни чище, чем легкие городского ЗОЖника 🤷‍♀️
P.S. не курю 3 года, пробовала курить по пьяни, такое себе удовольствие... начинать не хочу...
В первые полгода снилось что снова закурила, просыпалась в слезах и дико расстроенная из за этого...

Курила 10 лет, бросила как узнала, что беременна. Вначале тянуло, а потом отпустила. Сейчас даже не вспоминаю))

Бросила как увидела две полоски. Раньше бросала и срывалась. Откормили грудью год и начала опять,как только появилось окружение курящих((((( курю но не дома и не с ребенком,скорее психологическая привычка уже- вырвалась одна из дома,можно покурить

Мама бросила с помощью iqos за пару месяцев
А так тоже постоянно срывалась

Вы молодец! Это осознанный подход к своему здоровью и здоровью ребёнка! ❤️ Посмотрите лекции Фахреева.

Курила 10 лет, перестала где то на 14 неделе и то по тому, что давление было низкое и в обмороки начала падать. А курение этому способствовало. Вот рожу и не знаю, хватит ли моей силы воли и дальше не курить...