Всем привет) вопрос не по теме будет, но может кто подскажет что) Немного предыстории, у меня остеохондроз шейного…

Здравствуйте. Как справились с этим недугом, а вас мучали головокружения и слабость в конечностях?

Ах да спину подкачала начиная с лфк потом более серьёзные упражнения и она у меня практически не болит бывает дискомфорт и чувство тяжести в спине но это не сравнить с тем адом что был после первых родов))

Есть ещё таблетки Милдрокард 500мг тоже их пила ещё посде первый беременности был просто ад со спиной и дикая усталость. Много лет не пила их и вот опять я к ним вернулась мне очень нравятся (белорусский препарат без рецепта продают)

У меня остеохондроз шейного отдела, и болит периодически поясница, когда слабее, когда сильнее зависит от нагрузки. Мне очень, ну прям очень помог бассейн, три раза в неделю. И у меня ушли головные боли, они у меня тоже от остеохондроза.

Незнаю можно вам лекарства? ГВ...? Компресс Димексид + Новокаин 1/1 одинк одному пропорция на бинт и на спину с верху клиенка и одеяло или что-то теплое хорошо обезболивает (это мне врачи назначали мне очень помогало) так как с ребёнком нет возможности на физ кабинет походить

Все что я делала и мне помогало я к этому сама пришла (были долгие лечения у невролога капельницы, уколы, таблетки, итд и ничего не помогало отправляли меня и к нейро хирургу этот врачь меня отругал и сказал не жалеть себя что нужно заниматься спиной укреплять мышцы спины так как мышечного корсета по его словам не было. Но заниматься укреплением мышц надо после того как перестанет болеть спина

Гимнастика для позвоночника медленно и плавно делать улучшает кровообращение

Поза младенца для расслабления

Вам нужен расслабяющий массаж пусть муж поделает на ночь перед сном минут 30(мне это очень помогает) тодько не мять и не шипами 🙅гладить руками и расслабить зажатые мышцы вот увидите становится легче..

У меня тоже шейный остеохондроз грыжа6 - го позвонка, но сказал невролог что мануальный массаж с таким диагнозом делать нельзя только иглотерапия и зарядка

У меня и без диагнозов после родов до слёз болела спина, все прошло через 3-4 месяца

У мужа весь позвоночник с шеей и грыжи у нас ещё и до сих пор нестабильность шейных позвонков - боль с детства! Мы прошли всех и вся! Но нашли в жданах ркмц врач зав отд неврологии Городко Руслан Людвигович! Это первый врач за 15 лет, который услышал мужа! А не так как все- ну что поделать, болеть не должно и у вас психологические боли! Назначил таблетки рецептурные и процедуры- кучу ! Пропил таблетки и процедуры сделал половину- почти не болит! А до этого еле ходил уже! Так ,что рекомендую этого невролога, который слышит пациента. От бассейна у него все обостряется наоборот ! Раньше массажи помогали, но последние годы после 10 массажей максимум 1,5 мес держался, потом заново. Сейчас уже 2 мес и все норм пока!

Такой же диагноз, только ещё смещение 4 и 5 позвонка. Помог мануальный терапевт.

К неврологу другому сходите. Помимо бассейна,лфк и массажа,если можно иголки хорошо.

Было такое летом, не могла разогнуться, затекали все мышцы, даже дышать было тяжело... у меня тоже протрузии и начальный остеохондроз. Пила обезбаливающие, пользовалась мазями, но самое действенное, что помогло тут же - это массаж 👌👌👌 еще бы в бассейн походить, но я так и не дошла

Мне поставили подозрение на остеохондроз (по симптомам, так как была берем мрт делать нельзя). Сказали делать зарядку каждый день. Ее можно найти в интернете для остеохондроза. Делала ежедневно по 30 минут. Через две недели шея перестала болеть. Делаю до сих пор и для шейного отдела, и для всей спины в целом. Попробуйте поделать зарядку.

Сходите к другому неврологу, нужно чтобы назначил лечение, (уколы, таблетки, может и массаж)

Массаж и бассейн.Можно на пилатес пойти