Я кушала печенные яблоки, отварное мясо курицы и свинины, творог, бананы, и несладкое печенье типо Марии! После 3 месяцев кушала почти все

Незачто!Растите большими😉

А чтоб поддержать лактацию больше горячего пейте,я вообще пила чай для лактации Лактогон называется.Очень вкусный.И лакто Мама от Эвалар тоже не плохой

Чай с тросниковым сахаром

Гречка в любом виде!овсянные хлопья на воде.Белое мясо курица и отрубной хлеб и каждый день по 3 печеньки галетные мария.чай зеленый не крепкий