Девчули, чем можно питаться когда ты на ГВ?)

Я не ела сладкое , соленое , копченое , жареное . Все только на пару или в духовке . Ела гречку , рис, индейку, рыбу, компот , сыр, огурцы, творог. С 3 месяцев когда колики прошли стала есть все

Я все ела , только убирала из рациона то , что вызывало аллергию

Я ем обсалютно все ..кроме молока и кефира,после молочки у нее начинает сильно урчать животик

Всем, чем раньше питались

Всем,смотрите на реакцию

Я,первый месяц сидела на кашах,компот из сухофруктов, грудка,кефир,зеленые яблоки,печенье с маслом ...потом начала понемногу кушать всё и смотреть на реакцию малыша)

Все подряд есть, если ребёнок не аллергик 🤷🏽‍♀️

Первые 2 месяца ела только гречку,курицу,индейку,картофельные супы,каши. После стала есть абсолютно все,но вводила постепенно