Татьяна
becausehappy
Татьяна·Мама дочки (1 год)

Доброго утра девушки☀️🕊

Кто проходил курс Джиллиан Майклс « стройна фигура за 30 дней»????отзовитесь😊

5

Комментарии

svetko-m
Светлана ·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Нашла ваш топик по поиску, тоже занимаюсь с Джиллиан

Нравится Ответить
antonkira57
Кира Барабанова·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Посиотрите тут все подробно и видео есть ссылка

Нравится Ответить
lazy_ma88
Александра·Мама сына-младенца

Я проходила первые 2 курса, поскольку моя ленивая попа не хотела больше вкалывать. А так реально помогает, рекомендую.👍

Нравится Ответить
becausehappy
Татьяна·Мама дочки (1 год)

Сколько сбросили за 2?)

Нравится Ответить
lazy_ma88
Александра·Мама сына-младенца

@vorgosha где-то 2-3кг, но мне этого хватало, поскольку я так-то худая, но когда чрезмерно увлекалась плюшками, меня малясь несло, бока там. Слабое место-бёдра, они в первую очередь неслись в ширь.

Нравится Ответить
cat_fedorova
Катя·Мама сына (3 года), беременна (12 нед.)

Яяяя:) -18 кг за 4 месяца, совместно с пп

Нравится Ответить
becausehappy
Татьяна·Мама дочки (1 год)

👍👍👍молодец какая)))

Нравится Ответить
cat_fedorova
Катя·Мама сына (3 года), беременна (12 нед.)

@vorgosha, спасибо:)

Нравится Ответить
feya_s_metloi
Ксения·Мама сына-младенца

Я делала, но не до конца, перешла на 2й и не доделала все 10 дней. Мышцы конечно 🔥, жир горииииит. Даже не представляю, как сейчас это делать, с ребёнком

Нравится Ответить
feya_s_metloi
Ксения·Мама сына-младенца

@vorgosha, да, вес ушёл

Нравится Ответить
feya_s_metloi
Ксения·Мама сына-младенца

@onlain1988, добро пожаловать ))

Нравится Ответить
lazy_ma88
Александра·Мама сына-младенца

@feya_s_metloi мерси😀

Нравится Ответить
tanyagrigoryeva17
Татьяна Григорьева·Мама двоих (1 год, 11 лет)

Тоже посмотрела,планирую начать

Нравится Ответить
belotserckowsckaya2014
Александра ·Мама сына (1 год)

Я проходила

Нравится Ответить
becausehappy
Татьяна·Мама дочки (1 год)

@maria133, написано в посту название ))

Нравится Ответить
belotserckowsckaya2014
Александра ·Мама сына (1 год)

@maria133 стройная фигура за 30 дней

Нравится Ответить
maria133
Мария·Мама дочки (6 лет)

@belotserckowsckaya2014, спасибо)

Нравится Ответить
becausehappy
Татьяна·Мама дочки (1 год)

@kosh_ua, @mamairatlt, я начала , но вот только полный курс не могу найти ,ну что бы по дням был , или там 3 части и по 10 дней их надо каждую делать)) вот в чем мой вопрос ))))вот и ищу тех кто уже прошёл или проходит )

Нравится Ответить
akimovaekaterina
Ekaterina·Мама сына (2 года)

@belotserckowsckaya2014, что значит ищите ? )))) там не указано сразу 3 уровня ?🙂

Нравится Ответить
belotserckowsckaya2014
Александра ·Мама сына (1 год)

@akimovaekaterina неа

Нравится Ответить
becausehappy
Татьяна·Мама дочки (1 год)

@akimovaekaterina, у меня сразу 3 уровня указаны

Нравится Ответить
mamairatlt
Ирина·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Я хочу) но никак не соберусь. По отзывам одной девушки реально работает, она в восторге

Нравится Ответить
kosh_ua
Юлия·Мама двоих (младенец)

Может это надо как-то вместе объединиться?? 😁

Нравится Ответить
mamairatlt
Ирина·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@kosh_ua мне кажется работать будет любая программа, если нормально питаться и хоть что то делать😂

Нравится Ответить
mamairatlt
Ирина·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@kosh_ua по опыту своему могу сказать, что к этому надо придти. И в одиночку намного проще. Не надо ни за кем гнаться, просто идешь по личной программе и все

Нравится Ответить