Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама дочки (1 год)

Доброго утра девушки☀ 🕊 Кто проходил курс Джиллиан Майклс « стройна фигура за 30 дней»????отзовитесь😊

Доброго утра девушки☀️🕊

Кто проходил курс Джиллиан Майклс « стройна фигура за 30 дней»????отзовитесь😊

42

Комментарии

svetko-m

Светлана Мама двоих (1 год, 5 лет)

Нашла ваш топик по поиску, тоже занимаюсь с Джиллиан

Ответить

lazy_ma88

АлександраМама сына-младенца

Я проходила первые 2 курса, поскольку моя ленивая попа не хотела больше вкалывать. А так реально помогает, рекомендую.👍

Ответить

becausehappy

ТатьянаМама дочки (1 год)

Сколько сбросили за 2?)

Ответить

lazy_ma88

АлександраМама сына-младенца

@vorgosha где-то 2-3кг, но мне этого хватало, поскольку я так-то худая, но когда чрезмерно увлекалась плюшками, меня малясь несло, бока там. Слабое место-бёдра, они в первую очередь неслись в ширь.

Ответить

cat_fedorova

КатяМама сына (3 года), беременна (12 нед.)

Яяяя:) -18 кг за 4 месяца, совместно с пп

Ответить

becausehappy

ТатьянаМама дочки (1 год)

👍👍👍молодец какая)))

Ответить

cat_fedorova

КатяМама сына (3 года), беременна (12 нед.)

@vorgosha, спасибо:)

Ответить

feya_s_metloi

КсенияМама сына-младенца

Я делала, но не до конца, перешла на 2й и не доделала все 10 дней. Мышцы конечно 🔥, жир горииииит. Даже не представляю, как сейчас это делать, с ребёнком

Ответить

feya_s_metloi

КсенияМама сына-младенца

@vorgosha, да, вес ушёл

Ответить

feya_s_metloi

КсенияМама сына-младенца

@onlain1988, добро пожаловать ))

Ответить

lazy_ma88

АлександраМама сына-младенца

@feya_s_metloi мерси😀

Ответить

becausehappy

ТатьянаМама дочки (1 год)

@maria133, написано в посту название ))

Ответить

belotserckowsckaya2014

Александра Мама сына (1 год)

@maria133 стройная фигура за 30 дней

Ответить

maria133

МарияМама дочки (6 лет)

@belotserckowsckaya2014, спасибо)

Ответить

becausehappy

ТатьянаМама дочки (1 год)

@kosh_ua, @mamairatlt, я начала , но вот только полный курс не могу найти ,ну что бы по дням был , или там 3 части и по 10 дней их надо каждую делать)) вот в чем мой вопрос ))))вот и ищу тех кто уже прошёл или проходит )

Ответить

akimovaekaterina

EkaterinaМама сына (2 года)

@belotserckowsckaya2014, что значит ищите ? )))) там не указано сразу 3 уровня ?🙂

Ответить

becausehappy

ТатьянаМама дочки (1 год)

@akimovaekaterina, у меня сразу 3 уровня указаны

Ответить

mamairatlt

ИринаМама двоих (3 года, 5 лет)

Я хочу) но никак не соберусь. По отзывам одной девушки реально работает, она в восторге

Ответить

kosh_ua

ЮлияМама двоих (младенец)

Может это надо как-то вместе объединиться?? 😁

Ответить

mamairatlt

ИринаМама двоих (3 года, 5 лет)

@kosh_ua мне кажется работать будет любая программа, если нормально питаться и хоть что то делать😂

Ответить

mamairatlt

ИринаМама двоих (3 года, 5 лет)

@kosh_ua по опыту своему могу сказать, что к этому надо придти. И в одиночку намного проще. Не надо ни за кем гнаться, просто идешь по личной программе и все

Ответить