Доброго утра девушки☀ 🕊 Кто проходил курс Джиллиан Майклс « стройна фигура за 30 дней»????отзовитесь😊

Может это надо как-то вместе объединиться?? 😁

мне кажется работать будет любая программа, если нормально питаться и хоть что то делать😂

по опыту своему могу сказать, что к этому надо придти. И в одиночку намного проще. Не надо ни за кем гнаться, просто идешь по личной программе и все

@belotserckowsckaya2014, что значит ищите ? )))) там не указано сразу 3 уровня ?🙂

неа

у меня сразу 3 уровня указаны

@maria133, написано в посту название ))

@maria133 стройная фигура за 30 дней

спасибо)

@vorgosha, да, вес ушёл

@onlain1988, добро пожаловать ))

мерси😀

👍👍👍молодец какая)))

@vorgosha, спасибо:)

Сколько сбросили за 2?)

@vorgosha где-то 2-3кг, но мне этого хватало, поскольку я так-то худая, но когда чрезмерно увлекалась плюшками, меня малясь несло, бока там. Слабое место-бёдра, они в первую очередь неслись в ширь.