Как часто у вас в голове возникает вопрос: какой завтрак приготовить 7-ми месячному ребёнку, чтобы было вкусно и…

Как часто у вас в голове возникает вопрос: какой завтрак приготовить 7-ми месячному ребёнку, чтобы было вкусно и полезно? ✨

ᅠ

Поставил лайк 💚 - подарил фее вдохновение для новых чудес 🤗

.

🍚 Кукурузная кашка с бананом

Ингредиенты на порцию:

🔹кукурузная крупа: 3 ч.л

🔹банан: 1/2 среднего

Готовим:

💫 кукурузную крупу промываем, заливаем водой (воды в 3 раза большем, чем крупы) и варим 20-30 минут

💫 делаем банановое пюре

💫 смешиваем готовую кашу и пюре

💡 в чуть остывшую кашку добавляем сливочное масло. При необходимости все вместе пюрируем блендером

.

🍚 Гречневая кашка с яблоком и черносливом

Ингредиенты на порцию:

🔹гречневые хлопья: 3 ч.л

🔹яблоко: 1/3 среднего

🔹чернослив: 3-4 шт

⠀

💫 наливаем в ковшик воду, насыпаем гречневые хлопья

💫 доводим до кипения и варим 3-5 минут

💫 готовые гречневые хлопья взбиваем блендером

💫 яблоко чистим, вырезаем сердцевину и режем дольками, чернослив промываем и все вместе готовим на пару 10-15 минут

💫 готовые яблоко и чернослив пюрируем и добавляем в кашу

💡 яблочно-черносливового пюре должно быть примерно половина от объёма каши

.

🍚 Рисовая кашка с яблоком и тыквой

Ингредиенты на порцию:

🔹рисовые хлопья: 4 ч.л.

🔹яблоко: 30 гр

🔹тыква: 30 гр

💫 яблоко и тыкву моем, чистим и режем

💫 наливаем в ковшик воду, кладём туда кусочки яблока и тыквы, туда же насыпаем рисовые хлопья

💫 доводим до кипения и варим 5 минут

💡 в чуть остывшую кашку добавляем сливочное масло. При необходимости все вместе пюрируем блендером.#рецептыpolezno

.