Добрый вечер, девочки. Хочу витамины пить начать. Посоветуете? Йодомарин? Омега3? Что еще? И в каких дозировках? Ах да,…
Добрый вечер, девочки.
Хочу витамины пить начать. Посоветуете? Йодомарин? Омега3? Что еще? И в каких дозировках?
Ах да, у нас сыном до сих пор гв(.
Елена·
Мама дочки (2 года)
Йод я бы купила на айхербе. Дешевле и натуральнее. Омегу надо искать с преобладанием дгк на гв
Елена··
Мама дочки (2 года)
@bezenkovam в названии написано сколько и того и другого. Это виды кислот
Анастасия Барашева··
Мама сына (1 год)
Спасибо большое. Я нашла омегу3 с бОльшим содержанием дгк))) а каким курсом пить? 2 месяца пить, 1 отдыхать?
Елена··
Мама дочки (2 года)
3/1, 3/3 и без перерыва. Чаще всего вот эти три схемы применяют 😉
Мария Безенкова·
Мама двоих (младенец)
Я планирую пить витамин Д3 (В профилактической дозе 1000-2000), витамины кожа,ногти,волосы и омегу3. С удовольствием попила бы магний но это уже надо с врачом консультироваться, магний при гв вроде с осторожностью
Елена··
Мама дочки (2 года)
плохой врач. Точнее не плохой, а старой закалки, без стремления у изучению современных исследований 😬 даже 10000 на Урале почти всем можно смело пить 6-9 мес, потом переходить на 5. И то, большинство не достигнет даже максимального уровня нормы, про токсичную шкалу молчу
Мария Безенкова··
Мама двоих (младенец)
спасибо за информацию, очень полезно!
Nadueva Anastasiya··
Мама сына (1 год)
Мне тоже сегодня прописали 10000 дз 3 месяца. Далее 2500 ме
Удалён·
Витамин д!!! Обязательно! Хочу на айхербе взять по 5000ме 360 капсул на весь год