Ставим ❤️ и сохраняем себе несколько фактов для успешного прикорма😉.

▫️Дети насыщаются молочной пищей, а прикорм едят из интереса. Потребность насыщения ГМ/смесью может длиться до года/полутора.

▫️Дети не знают, что у них «должна» быть своя еда.

▫️Не увлекайтесь высчитыванием граммов в тарелке ребенка. Это всего лишь лишняя нервотрёпка для вас. Если у ВОЗ написано, что норма - 125 мл, это ещё не значит, что ребёнок должен её съесть. Дети вообще никому ничего не должны😁.

▫️Ни один ребёнок не будет съедать одинаковое количество еды каждую трапезу. Аппетит и интерес будут зависеть от разных обстоятельств: энергозатраты, состояние здоровья, какие продукты на столе (любимые или же нет), сезонность и т.д.

▫️Дети способны сами контролировать свое чувство насыщения. Поэтому не заставляйте ребёнка докушать «норму», если он отказывается.

▫️Не отвлекайте ребёнка во время приёма пищи ни «самолетиками», ни ложечкой «за папу, за бабушку...», ни книжками, ни мультфильмами. Все эти действия могут привести к тому, что ребёнок перестанет контролировать чувство голода и насыщения.

▫️Дети - большие консерваторы в еде и им нужно понимать, что они едят. Зачастую им сложно понять блюда типа лазаньи, салатов и т.д. В таком случае, на помощь вам придёт овощная тарелка, ведь малышам часто очень важно знать, что в данный момент они, к примеру, едят картошку.

▫️Дети не обязаны кушать только в детском стульчике. Многим наоборот нравится кушать на коленях у мамы/папы.

▫️Ребёнок имеет полное право отказаться от предложенной еды. Никто не может заставить его что-то съесть.

▫️Часто дети могут отказываться от пюре и это нормально. Предлагайте микродозы продуктов. Неоднородная пища может вводиться в рацион с самого начала прикорма, но не позднее 9-10 месяцев.

▫️За один приём пищи ребёнок может насытиться лишь одним продуктом. Например, вы приготовили салат, а ребёнок будет выборочно кушать только огурцы. Это нормально. У малышей очень развито интуитивное питание и в данном случае ребёнок чувствует, что его организму сейчас нужны именно огурцы.

▫️Ну и самое главное, слушайте никого, слушайте вашего ребёнка! Он даст вам понять о своих потребностях и предпочтениях. Вы и ваш малыш - лучшая команда на свете💪🏼.