Как быть? Весь день соблюдаю ПП, но вечером как пчела укусила. Не ем, а жру всё что увижу. Что со мной не так? Что…

Научно доказано что наша сила воли к вечеру даёт деру))))как то все это на гормоны завязано по моему.в общем к вечеру от еды намного тяжелее отказаться чем с утра и днём....замок на холодос)))))

На самом деле так происходит, потому что вы днём не добираете калорий... нужно делать небольшой дефицит... а если он огого то естественно организм своё стребует