Вот такие почти #17недель 🤞🏻 Иногда кажусь себе очень даже ничего, а иногда прям ууужас как не…
Вот такие почти #17недель 🤞🏻
Иногда кажусь себе очень даже ничего, а иногда прям ууужас как не нравлюсь - гормоны, конечно, выдают)
Очень жду весну, тепло, хочется носить обтягивающие платья и гулять, жмурясь от солнца ☀️
Сейчас хожу в зал, тренируюсь 2-3 раза в неделю - упражнения с легкими весами и с фитнес-резинками💪🏻
Стараюсь не налегать на «запрещеночку» в виде булок и конфет)
———————————————————————
Будущие/настоящие мамочки, если вам интересна тема фитнеса - могла бы делиться своими тренировками с вами 😊
Тренируюсь более 10 лет сама, тренирую 5,5 лет, менее года назад прошла курсы «Тренировки с беременными»🌸
Дарьянчик·
В ожидании первенца
Вы выглядите идеально, рассказывайте все что можете рассказать 🙏🏽 я до Б занималась, а сейчас бросила и на запрещенке уде набрала 🙈
Мария··
В ожидании первенца
спасибо 🥰 А почему бросили заниматься сейчас? По самочувствию?
Дарьянчик··
В ожидании первенца
@mv_bykova, закончился абонемент ровно, как узнала о Б. Потом гематома была и вот до скрининга теперь жду. Пусть подтвердят что все прошло. В зал уже не хочется покупать. Надеюсь дома заниматься с резинками
Мария··
В ожидании первенца
здоровье превыше всего 🤞🏻
Я где-то с 3 до 12 недели тоже не занималась (сонливость, состояние неважное было)
Мария·
В ожидании первенца
Очень интересно))
Margarita ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Панорамное окно 😍
Мария··
В ожидании первенца
Дааа, всю жизнь это было моей мечтой 🤩
Алена Золотарева·
Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)
и мне очень интересно) расскажите про тренировки)
Мария··
В ожидании первенца
хорошо🙃
Аленка Помидоровна·
В ожидании первенца
Красотка вообще❤️❤️
JULY·
И мне расскажите)
Мария··
В ожидании первенца
всем всё буду рассказывать - подписывайтесь😉
Анастасия·
О,здорово! Расскажите) я тоже с беременностью перестала заниматься ( в прошлую б набрала 17 кг,в эту чет так не хочется 😂
Мария··
В ожидании первенца
ну вцелом trx абсолютно подходящая для беременных тренировка (за исключением некоторых упражнений) - я и его подключаю, и базовые упражнения делаю💪🏻
Анастасия··
@mv_bykova да дело в том,что тренер,думает, что я хиленькая😊 т.к у меня в прошлый год часто мигрень с аурой была,она тяжело протекает и приходилось пропускать тренировки некоторые по здоровью. Поэтому,я думаю, от греха подальше она меня отправила в декрет😂😂😂
Мария··
В ожидании первенца
☺️☺️ в первом триместре я тоже была как варёная сосиска)) А сейчас бодра и весела)
Если чувствуете что готовы к физической активности - возвращайтесь в зал)) И на бОльшем сроке будет легче физически потом, и восстановление быстрее 💪🏻