Мама двоих (4 года, 8 лет)

#просон #консультантдитячогосну

Ви мені часто задаєте це питання. А точніше, як його підібрати?

Звичайно, універсальної моделі не існує. Але завжди простіше діяти, якщо перед очима є приклад. Пропоную вам приклади ритуалів за віком:

⠀

🐣0-3 місяці:

поміняти підгузок ➡️закрити штори ➡️ включити білий шум #myhummy .

🐤3-6 місяців;

закрити двері ➡️ закрити штори➡️ включити білий шум ➡️ розповісти сонний віршик. При цьому всі дії коментувати вголос.

🐥6-18 місяців:

поцілувати тата ➡️ сказати до побачення собачкам / кішечки за вікном ➡️ вкласти спати іграшку ➡️ закрити штори➡️ розповісти казку.

У міру зростання дитини ритуал можна змінювати. До двох років діти охоче сприймають читання книжок. А ще пізніше - прослуховування аудіокниг.

Головне, щоб зберігалась сталість і сама ідея ритуалу - розслаблення дитини. Елементи можна моделювати на свій розсуд.

⠀

А у вас є ритуал? Діліться👇 Можливо саме ваш приклад надихне.