Мамулички,очень хочу похудеть,но постоянно срываюсь,не могу без сладкого😭😭😭у кого какие мотивации,кто худеет на ГВ,поделитесь своим опытом🤗
Комментарии
И еще меньше соленого и едв с усилителями вкуса
Все правильно написано👍
Закончи гв а потом займись собой.
Я шоколадная наркоманка.
У меня ломка если дома нет сладкого.
Нашла выход.
Утром на тощак 250мил теплой воды ну и обязательно много хожу и ем только по 250 гр любой пищи четыре раза в день и пью 2 лит воды в день.
Вес уходит сам собой без усилий
ГВ нужно много енергии и организм пытается насытиться быстрыми углеводами... Сладкое, мучное.. Попробуйте заменить на сухофрукты если вы очень переживаете. Но диет я бы вам не советовала... Нужно питаться разнообразно, чтобы возобновить организм
Не покупать сладкого,все табу!
Нужно взять себя в руки а то так с каждых диет и упражнений можно срываться
А если пока отпустить ситуацию? После окончания гв заняться собой всерьез
Без гв, участвую в группе стройности там меню на каждый день + различные упражнения и рекомендации по уходу за телом
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Пока наслаждайтесь ребенком и гв.вам противопоказан стресс, а ограничение в еде, в своем роде тоже стресс( Кушайте Меньше жирного и жареного. Мясо овощи тушеные или в духовке, сладкое до 12 и без фанатизма, а лучше первое время исключите его, тяжело только две недели, потом легче жить без него. Много водички пейте, гуляйте с малышом и все будет хорошо) к году вернётесь в свое добеременное тело)