Мамулички,очень хочу похудеть,но постоянно срываюсь,не могу без сладкого😭😭😭у кого какие мотивации,кто худеет на ГВ,поделитесь своим опытом🤗
JennyМама двоих (1 год, 4 года)
И еще меньше соленого и едв с усилителями вкуса
Все правильно написано👍
Закончи гв а потом займись собой.
Я шоколадная наркоманка.
У меня ломка если дома нет сладкого.
Нашла выход.
Утром на тощак 250мил теплой воды ну и обязательно много хожу и ем только по 250 гр любой пищи четыре раза в день и пью 2 лит воды в день.
Вес уходит сам собой без усилий
KsiushaМама дочки-младенца
ГВ нужно много енергии и организм пытается насытиться быстрыми углеводами... Сладкое, мучное.. Попробуйте заменить на сухофрукты если вы очень переживаете. Но диет я бы вам не советовала... Нужно питаться разнообразно, чтобы возобновить организм
ЯнаМама дочки (1 год)
Не покупать сладкого,все табу!
Нужно взять себя в руки а то так с каждых диет и упражнений можно срываться
ДарьяМама дочки (2 года)
Без гв, участвую в группе стройности там меню на каждый день + различные упражнения и рекомендации по уходу за телом
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭 27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭 Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭 Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Мама узнала о беременности после перенесённой кори, рентгена и приёма антибиотиков. Тяжёлое решение о прерывании. Читайте историю и поддержку мам.
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭 Как обидно 😭😢
Да как вы это делаете, ведьмы 😭😭😭😭😭😭😭😭
Кристина Z.·Мама дочки (1 год)
Пока наслаждайтесь ребенком и гв.вам противопоказан стресс, а ограничение в еде, в своем роде тоже стресс( Кушайте Меньше жирного и жареного. Мясо овощи тушеные или в духовке, сладкое до 12 и без фанатизма, а лучше первое время исключите его, тяжело только две недели, потом легче жить без него. Много водички пейте, гуляйте с малышом и все будет хорошо) к году вернётесь в свое добеременное тело)
·Ответить