Девчонки привет. Моей дочке 2 годика, летом идём в садик. Понимаю, что адаптация будет, будем болеть, но хотелось бы…

Девчонки привет. Моей дочке 2 годика, летом идём в садик. Понимаю, что адаптация будет, будем болеть, но хотелось бы немного сократить последствия и начать укреплять организм с помощью витамин. Фрукты и овощи кушаем, даже лук свежий и чеснок😆но недавно заметила, что у дочки стали слоиться ногти. В аптеках огромный выбор препаратов, голова кругом. Посоветуйте какие лучше? И сами принимали витамины, какие?