Полюбила по утрам пить смузи 😋 и полезно, и сытно, и питательно, пока пробовала только два рецепта, один девочка здесь писала, другой в интернете где-то увидела, тааак мне понравились 😍 Сегодня вот ещё новый буду пробовать. Может здесь кто тоже увлекается смузи? Подскажите новых рецептиков 🙏🏼
Комментарии
всегда пьём , раз в день обязательно , зимой в основном ягодный!
@di_bnd, молоко с кунжута делаю и с кешью
@ivanovakat1983, вау 😍 ням ням, надо попробовать такой 😍
Лучше пить его после завтрака. Натощак не рекомендуют. Рецепт: 1ст воды, шпинат 5-6листьев, 1 яблоко, 1киви, 1 банан. Можно менять на сельдерей, рукколу, авокадо, ягоды. Плюс добавить 1 ч.л. меда и/или сок лимона (тоже чуть чуть).
На тощак я масло пью льняное) а это вместо завтрака 😅 если я позавтракаю, то не смогу ничего больше пить, я довольно мало кушаю, либо кашу столько ж сколько сын ( если не меньше 🙈) либо стакан смузи 😂 и я сыта до вечера почти что; ух попробую на днях ваш рецепт ❤️ спасибо большущее, надо только купить всю эту зелень 🙈 полезненькая же
Беленький: банан, овсянка ( пару столовых ложек, предварительно оставить в стакане молока) мёд и орешки, зелёный : киви, банан, яблоко, воды сколько хотите ( ну исходя от того жидкий хотите или нет)
Я на голодный желудок пью льняное масло 😅 а смузи получается уже после масла)
Это банан, киви, яблоко, и водички для какой нужно консистенции
Ух надо попробовать вот с салатом и петрушкой 😍 завтра сделаю 😋 спасибо 😘
Загадки Сочельника
Я вас загадала, а вы сбылись 🥹
Как то Сочельник у нас явно поинтереснее Нового года получается 😂 ну у матери так точно, заслужила, считаю 👌
Нового Станислава буду пробовать уже вечером, после отбоя. А швабру уже заценила. Ее и шваброй то называть как-то неправильно, будет Корнелией 🤣
Всем привет! Кто пробовал детокс программу с соками и смузи ? Как сильно хотелось кушать или терпимо? Много ли дней на нем сидели?
чьи дети пока не кушают сезонные фрукты, советую сделать смузи
я вчера сделала смузи банан (она обожает), вишню отказывалась пробовать, даже трогать😕НО смузи она сломала и даже добавку захотела🙈
Где можно использовать сельдерей, кроме смузи?
Где используете сельдерей? Пробовала пока только смузи- не мое.
Малыши не берут соску: что делать?
Девочки, у кого малыши не брали соску, вообще никакую…. Какое решение нашли? Меня беспокоит вес..
У нас рвотный эффект от таких сосок на фото (форма). Пробовала давать ортопедические. Пробовали фирмы NUK, пиджон, кампол бэби, ромашка, лубби. Не пробовали - авент.
Дочка весит 10 кг. Она не может заснуть без сосательного рефлекса. Меня беспокоит что после того как она поест свою порцию, мне приходится ей добавку лишь бы она пососала и уснула.