Девочки, что вы делаете чтоб не набрать сильно в весе. Может какие то упражнения можно делать? Или…
Девочки, что вы делаете чтоб не набрать сильно в весе. Может какие то упражнения можно делать? Или кто то припадает фитнес для беременных?
Девочки, что вы делаете чтоб не набрать сильно в весе. Может какие то упражнения можно делать? Или кто то припадает фитнес для беременных?
mavi111·
Мама сына-младенца
Кушать часто и по немногу🤷🏻♀️ на вашем сроке никакие упражнения не желательны
Машуля·
Мама двоих (младенец)
Много гуляла)
Khedi·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
До 2го триместра упражнения опасны
Khedi·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
А так придерживайся правильного питания. Исключи муссор, майонезы, выпечки, жаренные в тонне масла блюда. Белый хлеб, газировки и чипсы сухарики.