Можно ли заниматься на степпере или орбитреке через месяц после КС?

Question

Девчонки, месяц после КС. Как думаете можно заниматься на степпере или орбитреке?

barbaraa · Answer

Нет,минимум 2 месяца при естественных родах а при кесарево после консультации с врачем!не рискуете

alex88 · Answer

Да , но смотреть по ощущениям, если боль, то прекращать

Інна · Answer

Нет,  минимум 2 мес нужно ждать

Ksenia · Answer

Я би ще почекала

Лучший комментарий