Добрый вечер девочки, подскажите что и как делать чтобы плод не сформировался крупным, как говорят, чтобы "не раскормить", нужно ли придерживаться каких либо диет? С какого месяца начать меньше кушать, и вообще поможет ли это?
Ребенок начинает активно набирать вес с конца второго триместра. С этого момента лучше уменьшить мучное, углеводы и есть больше полезных продуктов, фрукты, овощи. Но у меня не получается, как бы я ни старалась. Ем все полезное, не ем фаст фуд с начала беременности, перестала есть жирное, но никак не могу отказаться от хлеба. За счет этого продолжаю активно набирать вес 😰
Тут главное гинеколога умного надо найти. В хоров центре есть Чиченина Лилия Якубовна гинеколог классный и за весом следит сама подскажет когда че кушать))
Мне тоже родственники говорят меньше есть мучного, хлеб заменить или вообще избавиться. Но мне хочется и я ем. Никого слушать не хочу. Что хотите, то и ешьте, без ограничений. Это требует уже сам Малыш 😊
Нуу мне вообще не смешно, у меня весомая причина, чтобы переживать за это, в генах крупных нет, поэтому я заранее и спрашиваю здесь мамочек, так как у меня первая беременность