Девочки, кто как восстанавливается после родов??

👂🏽👂🏽👂🏽

В каком смысле?)

Живот гинеколог сказала не утягивать пока матка не сократится, больше корми грудью, чтоб живот стягивался. Как начала кормить заметно живот ушёл, но ещё есть лишнее до пресса 😅

Я лично никак, живот сам по себе пришел в прежнее положение)

пока только Кегеля. Позже вакуум надо бы начать...