Это оч хороший результат, я прикидывала, что будет около 4 кг.
Да, дальше толкнешь разгрузочным днем, если вес встанет (ничего, что я на «ты»? 🤗)
Это мне помогало по крайней мере.
Есть в таком питании очевидный плюс: вес уходит потом по накатанной даже если в какой то прием позволила себе что-то на совсем правильное. И не будет резкого возврата веса, если отклонишься от #пп ненадолго.
Ну по крайней мере у меня так было, так что я из опыта говорю.
а вы не могли бы еще и рецепты писать 🤣 не всегда понятно что на фото, я не о кофе с шоколадкой или батончиком , а о том что на обед и ужин кроме салата
Катерина·
Мама двоих (младенец)
Умница❤️
Сколько планируешь скинуть ?)
Ольга··
Мама дочки-младенца
мало есть-это не для меня 😂
Ольга Ермилова··
Мама сына-младенца
хотелось бы узнать что за диета МАГГИ?
Ольга··
Мама дочки-младенца
я на ней не сижу, не могу сказать.
Девушка выше которая писала, она на ней.
Miroslava Fisher·
Мама дочки (2 года)
Это оч хороший результат, я прикидывала, что будет около 4 кг.
Да, дальше толкнешь разгрузочным днем, если вес встанет (ничего, что я на «ты»? 🤗)
Это мне помогало по крайней мере.
Есть в таком питании очевидный плюс: вес уходит потом по накатанной даже если в какой то прием позволила себе что-то на совсем правильное. И не будет резкого возврата веса, если отклонишься от #пп ненадолго.
Ну по крайней мере у меня так было, так что я из опыта говорю.
Молодец ✊🏻 старания вознаграждены.
Наблюдаем дальше еще -2,5 кг 👌🏻
Ольга··
Мама дочки-младенца
Спасибо!!!
На «ты» конечно можно))
У меня тоже так было, худела уже на пп и вес хорошо держался даже при отклонениях.. но это было ещё до замужества.
Спокойная семейная жизнь, беременность, роды сделали своё дело... 🙈
Так что приходится по чуть-чуть возвращаться))
Miroslava Fisher··
Мама дочки (2 года)
ничего. Скоро Весна -лето, само будет худеться, другой рацион совсем будет.
Так что вперед и с песней! Терпения и спокойствия 💪😬
Marina·
Мама двоих (2 года, 3 года)
а вы не могли бы еще и рецепты писать 🤣 не всегда понятно что на фото, я не о кофе с шоколадкой или батончиком , а о том что на обед и ужин кроме салата
Ольга··
Мама дочки-младенца
У меня всегда все просто) это даже рецептами не назовёшь) на обед куриные котлеты, на ужин омлет из 1 яйца с молоком.