Всем привет! Дюкан( диета),да/ нет? Кто сидел после родов?

Ну, если у Вас охрененно здоровый организм и Вы не на ГВ, то да. Результаты такая диета даёт.

Но! как только Вы сойдете с диеты на обычный рацион, килограммы вернуться.

Лучше ПП) и спорт (заниматься дома по-возможности можно).

Неееет, никогда не жаловалась на желудок, печень и почки, но после недели Дюкана, думала все отвалится нахрен, лучше ПП и спорт

Да да и да😂даже на гв села на неё

Уже имела опыт с ней, ничего не отвалилось)) -30, но до родов и после подразнесло, гв продолжаю, но дитятка уже не основной источник пищи имеет грудь, чем это так страшно то?

Я была на диете после родов. С 85 до 66 похудела, если придерживаться правил! то вес не вернётся!