А все знали что самая полезная каша- перловая? Вот я знаю, а чаще есть ее не пытаюсь(
Кто знает с чем вкусно можно перловку кушать, может есть какие-то особенно удачные сочетания или может секреты приготовления😂?)
перловка это ячменные зерна, которые отшлифовали! а ячневая крупа - просто молотые ячменные зерна! ячневая полезнее, потому что там больше клетчатки, так как не было шлифовки!
поэтому зачем мучаться с перловкой, если можно просто пользоваться ячкой)) просто варить нежную кашу, добавлять в суп!
поэтому зачем мучаться с перловкой, если можно просто пользоваться ячкой)) просто варить нежную кашу, добавлять в суп!