


Вот и решила взяться за себя...Пью воду,записывают все что ем и пью,ещё скачала приложение для тренировок.Зарядка сделана.
Параметры:вес- 86,рост- 178,гр.-104см,тал.-96см,бед.-118см.
Самые тяжелые первые 4 дня, потом становится легче, особенно когда видишь первый результат🤗
Ой,как хочется этот результат