viva12345
Виталина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)
Тут вопрос зашёл о весе. И я я вот тоже набрала очень сильно. Знаю как худеть...ПП и спорт. Но вот что делать если сутки на сидячей работе, потом поспать охота да и как лимон( а потом сутки разобрать домашние дела и пипец уже опять на работу....
03.02.2019
1
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Яна·Мама сына (6 лет)
Вы не похудеете на одном пп. Вес мы теряем когда кол-во калорий съеденых меньше, чем те которые мы тратим за день. Когда я ем много я больше гуляю, хотя даже наоборот, когда я много енергии трачу, я больше ем (не всегда полезной еды), если я двигаюст меньше, то и голод меньше, важно чувствовать где голодный организм, а где голова
07.02.2019 Нравится Ответить
А что вы кушали что набрали вес сильно? А то я никак поправиться не могу
04.02.2019 Нравится Ответить
Да ничего особенного. Просто очень мало двигаюсь. Сутки практически сижу. Потом дома отсыпаюсь..
04.02.2019 Нравится Ответить
@viva12345 ааа.. Ну пока мне мало двигаться не получиться))
04.02.2019 Нравится Ответить
Для того чтоб сбросить вес, достаточно просто ПП, убрать пищевой мусор и уменьшить порции. Питание это 80% успеха, и всего лишь 20% это физ. нагрузки. Это я вам как тренер говорю.
04.02.2019 Нравится Ответить
Сутки на работе похудеть легче , чем сутки дома рядом с холодильником)
04.02.2019 Нравится Ответить
Жрать и не толстеть-это же рай блин. Не беру во внимание РПП.
03.02.2019 Нравится Ответить
@viva12345 поверьте с низким весом очень много проблем) проблемы с зачатием, укачивания, усталось, гипогликемия и много другого
Так что вы все равно молодец и у вас не так все страшно😉
Хотя порой проблемы в весе (как полнота так и недостаток веса) как раз не из-за питания, если у вас все ок с ним, а из-за стрессов. Просто кто к чему больше склонен. Вам нужно пересмотреть ваше состояние, моральное или как там, ну вы поняли)
Так что вы все равно молодец и у вас не так все страшно😉
Хотя порой проблемы в весе (как полнота так и недостаток веса) как раз не из-за питания, если у вас все ок с ним, а из-за стрессов. Просто кто к чему больше склонен. Вам нужно пересмотреть ваше состояние, моральное или как там, ну вы поняли)
04.02.2019 Нравится Ответить
Пересмотрите режим. Может вы слишком поздно спать ложитесь? Не знаю как но слышала это очень влияет. Нужно режим. Рано ложиться и рано вставать. Но сама никак не перейду)
04.02.2019 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении