Дарья @d_aria спросила у меня в одной из веток комментариев, почему я решила отказаться от молока. Я…

Вообще не понимаю зачем взрослым людям пить молоко? У большинства с возрастом непереносимость лактозы и это норма.

А то некоторые напьются молока, а потом полвечера страдают, то живот болит, то пучит, то газы, то диарея, а как скажешь молока надо меньше пить, так сразу, мол, че самая умная?

очень прекрасно отношусь к молоку 😍 обожаю его. коровье и козье. я на козьем молоке с самого самого раннего детства. все всегда было хорошо. переношу нормально. аллергия у меня на котов ( живёт у меня один и от него отказаться не могу и не хочу), на пыль и сырость в домах. это не могу привязать к молочке или мяса. тут молоко перестала пить, так как это не молоко и мяса нормально наедаюсь только когда приезжаю домой. изменений не заметила от того что не пью молоко 🤷

Ну тогда надо и от овоще отказаться тоже...вся родня моего мужа работают в теплицах и все у них там hormonlu...это я добавляю к тому,что молоко и мясо сейчас не натуральное

Я прекрасно отношусь к молоку и не могу жить без молочных продуктов и мяса😀 Никогда и ни на что у меня не было аллергии, с кожей тоже проблем нет. Тоже самое и у моей семьи. Младший брат, которому уже 32 года, также, как и в детстве пьет молоко литрами. Со стороны мужа тоже с этим проблем нет, ттт. И мы городские 😊

Имхо человеку, особенно ребенку, нужен животный белок.

Я очень люблю молоко и молочную продукцию😊 В России конечно мне больше нравится, там и ряженка и снежок и творог нормальный и сметана ммм чего только нет, и портится все быстро!) а тут стоит неделями и как новенькая.. это огорчает конечно, но все равно употребляю! И никаких высыпаний и аллергий нет)

Поддерживаю и уважаю. Мой муж вегетарианец уже больше 10 лет а я песгетиарианка. Но у меня самой аллергия на молоко. Живу почти как веган. Никогда не пью молоко. Забыла уже вкус. В год один раз проверяю б12. И ничего. Все в порядке. Надо просто сделать рацион многобразной. Знать что с чем нужно сьест.

Так вы только от молока отказались, а другие молочные продукты едите? Я к молочке равнодушна, но стакан холодного выпить люблю с картошкой или с пирожками. Кефир помогает заглушить чувство голода. Творог ем очень редко, тем более здесь. Йогурт не ем вообще

А я с детства ненавижу молоко. Так и живу по сей день его не употребляя.и дочка моя его пить отказалась. Остальную молочку обычно только в выпечку добавляю, но не часто. Всюду мне твердили что так нельзя, ребенку нужно молоко. Даю витамины, не могу же я ей насильно заливать. Но опять же я же выросла без молока 🤷‍♀️

Люблю молоко. И молочные продукты.тем у кого оно вызывает проблемы со здоровьем конечно лучше отказаться.у меня слава Богу все норм.не вижу смысла отказываться.я вообще считаю все нужно есть но в меру всегда и не будет проблем

Молоко и молочные продукты я разделяю) как минимум по своему составу они очень отличаются, ну и в чистом виде молоко я не пью, исключение - кофе, я любитель вкусного капучино) но и то, если есть возможность выбрать ореховое молоко - то я заказываю на нем, соевое иногда тоже бывает, но в Турции оно мне не нравится... молочные продукты, я не скажу, что я фанатик, но употребляю. Вкусный хороший сыр иногда, творог, йогурт, ряженка - они усваиваются гораздо лучше и легче

Пс на счёт соды и перекиси водорода читали с мамой неумывайкина, вот этому я больше верю и работает хорошо...)

А вообще если бы была возможность и наличие хороших фруктов овощей и морепродуктов я бы спокойно жила без молочки и мяса. Раньше в Тайланд когда улетали с родителями, то в принципе только такой и был мой рацион, и я себя отлично чувствовала и знала что все свежее и натуральное 100%, но увы, тут с этим сложнее(((

Мясо не ем лет с 7, о чем жалею. Во время беременности ела через силу, т.к. гемоглобин был низкий. Сейчас бы и начала, но от одного вида мутить начинает. Молоко не пью, но ем остальные молочные продукты. Проблем с аллергией никогда не было. В последние годы появились проблемы с холестерином ( очень высокий ) и железом/ витамин B12. При том, что стараюсь придерживаться здорового питания ( фаст-фуд не ем, каждый день огромная Тарелка салата, физнагрузки и пр.). Рыбу ем. Считаю, что проблема с холестерином вследствие несбалансированного питания ( нарушен баланс белков/ углеводов/ жиров ). Кстати; это проблема многих вегетарианцев. Мой доктор косвенно это подтвердил. Что не отменяет тот факт, что качество пищи, которую мы потребляем, оставляет желать лучшего. Бомба замедленного действия.

Интересный пост,заставляет задуматься

Я тоже за здоровое питание и против молока. Раньше очень любила молоко, сейчас моя слабость это только сыр. Не готова от него отказаться. Весь 2005 год я была вегетарианкой, в начале готовила себе хорошие, овощные блюда но потом устроилась на работу и готовить не было возможности, в кафе сложно найти что то вегетарианское, ела одни булки и от этого кожа очень испортилась, волосы посыпались после этого бросила. Сейчас у нас в семье по понедельникам вегетарианский день.

На счет опухоли, кому то помогают всякие способы, а кому то нечего не помогает взять Жану Фриски, или Зодорнов был вегетарианцем и занимался йогой. В Турции мне легко не есть мясо, потому что оно тут ужасно не вкусное 😂 От белой муки мы почти полностью отказались, мой муж тоже за пп, только для гостей иногда пику пироги. И то это потому что у меня нет времени посидеть в ютубе и найти какие то рецепты на овсяной муке или еще какой то не такой вредной муке.

Я против любого фанатизма, люди живут максимум 100 лет хоть на пп, хоть нет. Нету только одного правильного пути, каждый выбирает что ему удобно. Но конечно мы должны чувствовать и ответственность за весь мир, экологию и т.д. выбирать то что меньше всего вредит.

Я не ем мяса уже 5 лет ,и после того как перестала есть мяса чувствую себя отлично .До этого могло поколоть то в одном боку ,то ещё где-то.Рыбу ела редко ,сейчас во время беременности еда больше рыбы ,потому что с вегетарианскими штуками в Турции сложно .Тофу и проросшие бобы это роскошь здесь можно сказать (например ).У малыша моего оказалась сейчас аллергия на коровий белок .Так я исключила всю молочную продукцию и все что с ней связано . И честно ,давно моя кожа на лица не была такая гладкая ))Покупаю соевое молоко .В начале было сложно ,потому что надо сказать нет шоколаду и любимому чизкейку,но сейчас вижу плюсы больше .

И вот вчера говорила со своей знакомой ,люди болеющие раком переходят на диету без мяса и здоровое питание .Так вот зачем ждать пинка под ж...пу,чтобы начинать следить ,что ты кушаешь .Я не против тех кто ест мясо ,мой муж его любит )но сбалансированное питание ,в котором много зелени ,овощей и фруктов -это мой принцип )

Тоже подписана на Лизу, и очень бы хотела собоюдать ее базовую диету: казеин, глютен, сахар. И хоть я и не пью молоко, и сыры ем достаточно мало, но вот с наличием ребёнка это сблюдать сложнее. Дочка и так не пьёт молоко, чему я даже рада, сыры отказывается пробовать наотрез, не ела не разу, но домашний творог и айран употребляет ,ну и каши на молоке, хоть и разбавленном .

Просто я считаю ,перед тем как следовать какой то диете, то нужно хорошо подумать чем это всё заменить, вот тут то и вырисовываются сложности. И это больше даже вопрос финансовый.

Очень было бы интересно узнать, что вы даёте на завтрак детям, да и не только завтрак впринципе. Может я и другие девочки почерпнём для себя хорошие идеи!

Очень спорная тема! Ну как правило лактовегетарианцами, вегетарианцами, веганами становятся люди с не очень хорошим здоровьем. Первые 5 лет они чувствуют себя супергероями. А потом , как показывают исследования вегетарианцы чаще, чем люди питающиеся полноценно, посещают врачей, чаще страдают хроническими заболеваниями, тревожными расстройствами психики и депрессиями. Они в 2 раза чаще страдают от аллергии, на 50% чаще болеют раком, на их долю приходится на 50% больше сердечных приступов.

У меня подруга с мужем лактовеганы с букетом болезней. Сейчас обратно начали есть и мясо и молоко, лишь бы ЖИТЬ. Поняли что в продуктах животного происхождения есть незаменимые аминокислоты, которых нет в орехах, бобовых, сое. Это ж всё иммунитет. Слабеет имунка, всякая зараза липнет.