Mom.life
Мария
mamanida
Мария
Добрый вечер.
Поделитесь пожалуйста, кто и как худел после родов?
Я:
Считаю коллории
Пью много воды
Хожу в тренажерный зал
Активно провожу дни

Вес два месяца стоит, сбросить не получается.
03.02.2019
2

Лучший комментарий

Комментарии

mamanida
mamanida
Спасибо большое
04.02.2019 Нравится Ответить
rita_tim
rita_tim
Из за зала вес может стоять. Делайте замеры груди/талии/бёдер. Я тоже так переживала сначала, что вес стоит. Пока не стала пару раз в месяц замеряться)
04.02.2019 Нравится Ответить
ludmila144
ludmila144
У меня с тренажерным залом, душем шарко и пп сразу ушло 6кг, потом вес стал. Спустя примерно месяц еще пополз вниз
04.02.2019 Нравится Ответить
_le_yan_
_le_yan_
У меня ПП, тренажёрный зал 3 раза в неделю, раньше ходила 5 раз в неделю. Вес стоял пол года, но объёмы улетучились. Вес начал уходить, примерно после полу года занятий 🙂 щас все в норме уже, ориентируюсь на замеры
04.02.2019 Нравится Ответить
mamanida
mamanida
Скажи пожалуйста, что имеешь в виду ПП? Считаешь коллории, или от чего то отказалась?
04.02.2019 Нравится Ответить
_le_yan_
_le_yan_
@mamanida, калории не считаю. Кушаю интуитивно, завтрак/второй завтрак/обед/ужин. Сладкое только на завтрак. Еду готовлю в духовке или на водичке)

Жареное, мучное, газировки исключены)
04.02.2019 Нравится Ответить
mamanida
mamanida
@lena240394 спасибо
04.02.2019 Нравится Ответить
kravets86
kravets86
Получается ли у вас больше тратить калорий чем получать???? Может поэтому? Я когда худела🤦‍♀️ в зал ходила 5 раз в неделю и строго держала питание и только тогда скинула до желаемого ))))
03.02.2019 Нравится Ответить
mamanida
mamanida
У мамы плавающий график работы, и она только рада остаться с малышом на едине)))
Плюс готовку еды мама взяла на себя.
Мне остаётся уборка, стирка, глашка, это из домашних дел.
Дети мне помогают, когда есть время ( между школой, репетиторами и спортом)его не очень много;)
Поэтому когда малыш спит( не на моих руках) я стараюсь делать свои дела.
03.02.2019 Нравится Ответить
galina.e.
galina.e.
Ааа, я тоже хотела спросить, как это вам удается с тремя детьми)) а у вас девочки старшие уже помощницы👍я никак не могу похудеть, после третьих родов прям капец🤦‍♀️
03.02.2019 Нравится Ответить
mamanida
mamanida
Мне помогают дети и мама)))
03.02.2019 Нравится Ответить
mama_96
mama_96
Если в тренажорку ходите то жир может заменяться мышцами, отсюда и вес стоит. Я просто считала Калории похудела за полгода на 21. А вообще счастливая вы женщина время на зал хватает и на активные дни😂👍🏻
03.02.2019 Нравится Ответить
Читайте также