Спасибо большое 🌼🌼🌼

Вот мне мое приложение подсказало как раз)

Питье не ограничивайте , обратите внимание на соль в вашей еде. Единственное, не пейте очень много воды перед сном.

Многие здесь говорят ограничить питье. Я не согласна. Организм запасает воду, когда идёт обезвоживание. В первую беременность я пила мало воды, зато много травяных чаЁв и фруктовых овощных соков. Но Все время хотелось сладкое и соленое, ведь нужно было задерживать воду, потому что ее было мало в организме. Отеки были ужасные. 😱

Сейчас пью 2-3 литра чистой воды и приступы жора не приходят. Когда пью меньше замечаю отёчность и желание пофастфудить🌝

Сдайте мочу на белок. Следить за давлением,вы можете не чувствлвать повышения. Пить суточную норму жидкости,уменьшить соленое

Сообщите вашему доктору. В моем случае, он направил меня к терапевту, который ведёт беременных, она направила на СМАД, который зафиксировал повышенное давление. Как правило, назначают лекарственную терапию.

у меня в первую беременность так было, ноги быи как у слона, как только родила сразу все прошло, ноги стали такими худыми)) потологий не было

А вообще обязательно сообщите врачу и следите за давлением

Убрать соль, сладкое ограничить. Жидкость 1,5-2 литра в день не больше. Пить почечные чаи, бруснивер, брусничный лист, клюквенный морс, зеленый чай. Суп, кефир, молоко, фрукты считаются в половину от массы. Тоесть их тоже учитываете

Пейте воду, мочегонные, компоты морсы в первой половине дня побольше. Ходить побольше и к вечеру ноги выше тела.

У меня пальцы рук сосиски и лицо как морда 😂🙈 воду сказали пить правильно, 1,5 литра в день с учетом чая и супов и 80% жидкости до 5-6 вечера пить. А я наоборот начинаю пить вечером, и гружу почки, в итоге отеки. Встать на четвереньки на позу собаки на минут 5, улучшает циркуляцию вроде, есть меньше соленого

Говорят соленое меньше надо есть,а так сама точно не знаю