🙈 ох не высыпаюсь ! Что ни ночь то хз..что, с боку на бок 🙈 поясница стала болеть, с бока на спину…

Оо крепитесь 😬

Я уже устала ,. Жесть просто .. так хочется уснуть и поспать долго и спокойно ..а то болит все ... так ещё и в туалет ... раза по три встаю (

Ну если говорить о самой бессоннице то она и так переодически бывает ...не могу спать ночью. А сейчас беспокоит поясница и спина ) хотя живот то не особо большой тем более первая беременность а все равно

Так на спине спать и лежать долго нельзя ) я чуть совсем чтоб хоть чуть-чуть позвоночник отдохнул но тогда чувствую что прям ребёнка выталкиваю через живот ...прям чувствую где лежит малыш ещё )

Может малыш крупный 😌🤦‍♀️ хз ..не знаю но поясница болит жесть и бока затекают 🤷‍♀️🤦‍♀️

ну я разгружаю бока ненадолго при помощи положения на спине,или в полуположении «Полубоком-полуспиной»😀а так на спине не могу лежать долго даже не потому что нельзя,а уже просто дышать тяжко,уже сдавливает все )) говорят,подушка для беременных помогает при дискомфорте сна)

А какая у вас , дорого стоит ? Я даже не смотрела

мне свекровь сшила. U образная у меня. Мне кажется в них особо нет разницы, если никто не шьёт можно на Юле на заказ глянуть , не дорого многие делают их.

@lyuba.petrovna. у вас прям что то очень рано началось,скажите врачу,во 2м триместре ещё хоть как то допускается лечиться...

ну я наверное такая не одна

сказать придётся ) это да .. скоро на приём тогда и скажу ! Чувство что слоника ношу . Спать нормально не могу ...ворочаюсь ..