Детский сон 💤
У меня двоякое чувство. Хочется помочь ребёнку и себе,наладить сон. Чтобы без истерик. Чтобы без укачиваний и уговоров по полчаса,особенно когда сон длится столько же.
Сейчас у меня какой то порочный круг-просто на груди засыпает крайне редко. Сам спит только в коляске. Подходит время к укладыванию и понеслась-грудь боком,грудь сверху,соска,качание на руках,на фитболе,в коляске,а дальше по кругу. Сам вырубился один раз после 20минутного ора. Читаю про режим,фазы сна,ассоциации на сон и страшно мне сделать ещё хуже. Что будет просыпаться по 100 раз ночью. Что не сможет засыпать без меня рядом.
Как во всем этом разобраться? Как вы распределяли сон?
Комментарии
Ой...а можно мне такую же картинку 1-3 месяца, и 6-12 месяцев? 🙏🏻
У нас сейчас 3 сна днем ... сегодня утром 1.5 часа со мной , в обед 10 минут и вечером час со мной. А одна спит ну от 20 до 40 минут.
10 минут 🙈 я от своего между фазами убегаю. Ну как убегаю. Стекаю с кровати как мама-ниндзя 😂 потом просто прихожу и сторожу, как открывает глаза-грудь в ход идёт
Я с 2 месяцев начала приучать к режиму, смотрела таблицы по возрасту, максимальное время бодрствование и спать клала, старалась без сиси, соску дать и качать . В целом получалось. Но если в какой то момент даешь себе слабину... то все идет по персику🍑.... днем у нас нет особых проблем с засыпанием... но спит по 30 минут максимум одна ... если со мной то иногда и 1.5 часа можем с утра вздремнуть. А ночью ... хреново со сном , тока сися... И может висеть и сосать ... А я буду спать . Проснусь... она все сосет и спит.когда зубы ... это вообще трындец
Ой боюсь зубов 🙈 щас настроишь режим,а потом с зубами всё по персику пойдёт 😄
@nadi_step у нас первые нижние в 5.5 вылезли б потом маялись с верхними.. вылезла 1 двойка, сейчас вторая двойка идет и она какая то тяжелая... даже сопли на нее и всю ночь на сисе
@nadi_step все равно полезут. 20 штук до 2 лет . Раз в 2 месяца 2 зуба примерно ... процесс бесконечный
Тоже никак на 3 сна не могу перевести. Что только не пробовала. Спит каждый раз 40мин, максимум час. Если вб продливаю- капризничает, уходим на ночь в 20.00- просыпается каждый 1-2. Как ни крути, все равно 4 сна получается((
Может не готов ещё🤷🏼♀️Я вот тоже стараюсь 3 сна распределить,но время бодрствования вечером тогда часа 2,5, и укладываемся на ночь в 19:30 мы в слезах. Так что думаю не мучить ребёнка,и часов в 6 давать ему поспать полчасика...
@nadi_step вот и я как не стараюсь, все равно вечером даю поспать. На ночь тогда в 21.00-21.30 уходим и спит лучше. Он сам после 2 часов бодрствования канючит, больше не выдерживает.
Тоже хочу сон наладить, а как это сделать ума не приложу. Засыпает в основном на груди, но прежде чем уснуть, всё как у вас. Грудь сбоку, сверху, фитбол, ручки, соска, грудь и по кругу) 40 минут укладывемся, 40 спим) бывает и без истерик засыпает, но ничего не понимаю, что делаю не так) Читаю много про сон и без толку
Мы в три месяца ещё даже и не знали,что спать - это сложно 🙈 Я тоже в инсте только и делаю,что статейки читаю,истину ищу 🙄
@nadi_step Нам через 3 дня 4 месяца)) а спать сложно с рождения) бодрствовала по 2-3 часа, как родились. К 2 месяцам вроде научились спать спустя каждые 1.5 часа , но сразу начались сны 40 минутки. Ну и истерики куда ж без них) Я верю, что всё наладится. Тоже кстати Зорину читаю)
@kolesnikova.a, главное верить ✊🏻😄 и периодически для подкрепления веры оставлять ребёнка папе или бабушке
Вообще все просто: не давать перегуливать ребёнку, 2-3 часа погуляли и спать. Смотреть по состоянию малыша. Укладывать начинать немного заранее, чтобы к намеченному времени уснул.
Ох,мы этим сейчас и занимаемся. Бодрствование 1,5-2 часа. Если упустила момент,сна как ни бывало. Как он у вас засыпает?
@nadi_step, я уже не особо помню, как все это было) качала на руках и засыпал. Но мы были на ив, поэтому всех нюансов, как быть с детками на грудном не знаю.
У нас только после 5 месяцев стало 3 сна нормальных. И вот тогда я поняла, как прекрасно, когда ребёнок высыпается и хорошо себя чувствует) подъем был около 7.00, первый сон в 10.00, второй сон в 13.00-13.30, третий - 19.00, в 21.30 ночной сон.
@nadi_step, какие 5,5 часов ?🙈 в 13.30 уснул, сон 2-3 часа (обычно на улице), проснулись около 16.00.
@kis0305, аа) мы просто спим максимум 2 часа😄я и думаю,что такой перерыв большой,мой бы уже сам вырубился
ссылка у этой девушки очень много информации про сон, все просто и понятно. Про СЗ тоже много. Почитайте.